Здоров'я та медицина Відео: Ожиріння у молодому віці (лютий 2021)

Дослідники виявляють, що дівчата все ще п’ють каракатиць під час фізичних вправ, а хлопчики взагалі не займаються.

Середа, 2 листопада 2011 р. (DoctorsAsk News) - які хочуть схуднути, можливо, не найефективніший чи найважливіший спосіб, сказала вона.

зайвою

Простіше кажучи, вчені заявили, що підлітки, які намагаються скинути кілограми, здаються не зовсім. Аналіз майже 44 000 підлітків, які опитували поведінку ромів-ромів у Філадельфії, показав, що вони не роблять різницю між повними дівчатами, котрі все ще насолоджувались газованою водою, та хлопцями.

Крім того, три чверті підлітків із ожирінням заявили, що намагаються схуднути, але навіть ті молоді люди частіше курять, ймовірно, як допоміжний засіб для схуднення.

Рівень дитячого ожиріння в США за останні три десятиліття потроївся, і майже кожна третя дитина сьогодні в Америці страждає від надмірної ваги або ожиріння. Нове дослідження, яке буде представлено на щорічній зустрічі Американської асоціації громадського здоров'я у Вашингтоні, округ Колумбія, проливає світло на те, чому зниження цих показників є такою конфліктною битвою.

Повні дівчата, які прагнули схуднути, частіше мали щонайменше 60 хвилин фізичної активності на день, але частіше вживали солодку газовану воду в день, що, по суті, компенсує багато переваг їх щодня ", - сказала автор дослідження Клер Ленхарт, лікар з охорони здоров’я в Університеті Темпл у Філадельфії.

"Більшість з них зацікавлені в схудненні, і це позитивно, але сода має достатню кількість калорій, щоб компенсувати все те, що вона витрачає під час фізичних навантажень", - пояснила вона.

Повні чоловіки, які намагалися схуднути, не робили фізичних вправ і проводили більше трьох годин на день, граючи у відеоігри.

"Якщо хтось страждає ожирінням і намагається схуднути, лікарям потрібно задати подальші питання, щоб з'ясувати, як це відбувається, і внести пропозиції щодо того, як змінити свою поведінку", - сказав Ленхарт.

Доктор Йоландра Хенкок, педіатр первинної ланки Національного центру охорони здоров’я дітей у Вашингтоні, сказала, що підлітки мотивовані на зміни, але їм бракує інформації про те, як це зробити здоровим способом.

"Дослідження показує явну недостатню обізнаність щодо того, скільки калорій спалюється під час фізичних вправ", - сказала вона. "Якщо ви хочете спалити калорії за один раз, вам доведеться пройти кілометр, і більшість підлітків не беруть участі в таких фізичних навантаженнях", - зазначив Хенкок.

"Якщо підлітки намагаються схуднути, важливо запитати їх, як справи, оскільки ми можемо виявити, що їм бракує інформації про калорії та калорії", - додала вона. "Це особливо важливо для підлітків та підлітків, оскільки вони починають самостійно приймати рішення щодо того, що вони будуть їсти і як часто вони будуть робити вправи".

Хенкок зазвичай наголошує на легко зрозумілому правилі підлітків із надмірною вагою та ожирінням 5-2-1-0, які хочуть і повинні схуднути. Це стосується п’яти фруктів та овочів на день, двох годин або менше часу на екрані, таких як телевізор чи відеоігри на день, одна година фізичної активності на день і нуль або дуже мало цукру на день.

У цьому правилі також є місце для компромісів, додала вона. Наприклад, "якщо молода людина з надмірною вагою або ожирінням хоче грати у відеоігри, вони можуть грати в" Just Dance "чи інші активні відеоігри", - сказала вона. "Є спосіб зустрітися посередині".

Оскільки це дослідження було представлено на медичних зборах, дані та висновки слід вважати попередніми, доки вони не будуть опубліковані в рецензованому журналі.