- Друга рука
- Групи та форуми
- Стіна
- Консультативні
- Змагання
- Ми тестуємо
У мене є бабуся і погано сплю з 2 місяців і досі. Більше 7 м. У мене ще є ласун, щоб правити навколо неї, бо я не можу спати вдень. Чи може хтось порадити мені, як почати досить повільно, бо я ні до чого не маю енергії, бо людина думає лише після того, як ніч знову повернеться. Хтось подібний до мене? І я не маю на увазі маму, яка прокидається біля бабусі 5-6 разів на ніч, а принаймні 15 разів.
Так, ну, я тобі не заздрю. Я не знаю, чи можна схуднути, в підсумку я отримав прямо протилежне. Зі своїм сином, який був більш-менш на грудях протягом перших місяців вдень і вночі, я навіть не встиг повноцінно харчуватися, тому швидко поповнив яку енергію від солодкого, яке у мене було страшне смак і тіло запитав. 🙂 Тому я чудово нагодував. Я б навіть не згадував цифри. Але після пологів у мене була вага, як і до вагітності. І через кілька місяців, як наприкінці вагітності.:( Це смішно, це так. ()
На мій погляд, наразі я з цим нічого не можу зробити. Я піднімався до свого середнього значення приблизно 10 разів за ніч від народження до мого другого дня народження.
За цей час я набрав 15 кг, хоча годував грудьми до 2,5 років. У мене ще залишилося зайві 2-3 кілограми після пологів, інакше довелося б розширити двері. Не тільки ці 15 були маленькими, але завжди менше 30😀
Я точно знаю, що я відчуваю, солодкий смак від виснаження.
Більш тривала відсутність сну - це стрес для організму, як і всіх інших, ступінь виведення гормонів стресу, і це впливає, серед іншого, на обмін речовин - людина набирає вагу (організм готується до «поганих часів»).
Постарайтеся випити достатньо, обмежте солодке (я сам, наприклад, знаю, що пристрастився до солодкого, тому волію не давати шматочок, бо тоді я вже не можу зупинитися), або це не вимовляється «мотлох» "як шлаки, солодощі, закуски тощо, коли вам потрібна якісна коко.
Щось мені вдалося зробити лише після невеликого 4-го дня народження, коли моє тіло все одно знову спало вночі.
Схрещені пальці!