Або дієта стрункої зневіреної жінки ... Я не буду вам брехати, я вирішив спробувати якусь дієту, яка буде звучати функціонально і в той же час згідно з правилами правильного харчування, тобто їсти 5 разів на день, звичайно тільки речі "що може бути" і що вони звучали б здорово, думаю, і Мир Веселий:)

zuzana

Я переглянув трохи, це було не важко - Google відреагував на слово дієта дійсно дія. Після важкого рішення я обрав т. Зв 13-денна дієта (див. Http://dievcata.blog.cz/0609/13-dnova-dieta). Незважаючи на те, що вона обіцяла скинути 8 кілограмів за цей короткий час, я сприйняв це з надлишком солі, і я також був би вдячний за 2-3 кілограми.

З великою рішучістю я прочитав склад меню на перший день. ¼ л молока або кефіру або нежирного йогурту. Я ненавиджу молоко і навіть не чіпаю його (коли воно не ароматизоване гранком та подібними речами, що руйнують смак молока - я думаю, вони викликали у мене огиду в дитячому садку, коли змусили пити його шкірою). Кефір, кислий, він для мене такий самий, як молоко, мені навіть ніколи не потрібно було його скуштувати, природний опір. Непрактичний, але фактичний.

Йогурт залишається. Мені дуже подобаються йогурти.

Йогурт з низьким вмістом жиру. Я сказав собі, що його також можна ароматизувати, напр. Віталінея. Білий, для мене це те саме, що молоко та кефір. Отож зранку я з’їв тигель віталінею і зайшов у суєту робочого дня. Я був озброєний ще одним йогуртом із холодильника, який я випасав через три години після мого "ситного" сніданку.

Я випив води і почувався добре. Тим часом я опинився в полі, і в обідній час оголосив про необхідність зламати ще йогурту. Мене змусили застрибнути в найближчий магазин і придбати. У магазині в дорозі був і навіть один холодильник зі скляними дверцятами, за яким вони жорстоко демонстрували свої переваги (для недоліків дієти) такі смаколики, як пудинги, самородкові десерти, кіндер пінгві, салати з майонезом, бекон, ну, ви можете це уявити.

Я шукав єдиний - йогурт зі словами «Низький жир». Я знайшов. Єдиний із цієї прийнятної родини. Гілка - біла. Мені це справді коштувало багато перевтоми, але врешті-решт я дістав його з холодильника і навіть заплатив за це. "Ти будеш більше страждати під час пологів", - сказав я собі, відкриваючи білий йогурт. З готовою ложкою я кинувся на перший укус. Огида перекрутила моє обличчя у форму Квазімода - це, мабуть, неправда! Це насправді не упередження з мого боку - білий йогурт, і, безумовно, закваска, кефір, молоко та всі білі смаки ДІЙСНО огидні! Решта білої маси пустотливо сопнула на мене з чашки - "Розумієш, бачиш, ти це вже знаєш і тепер добре закінчив, ти заплатив за це і купив ще одну чашку для свинцю, ха-ха!"

Звільнившись, я зміг з’їсти нескінченно велику кількість білого нежирного йогурту, приблизно 150 г, не вилизуючи чашки, приблизно за 15 хвилин. Я так довго не їв йогурт. Отже, так працюють дієти. Але у мене це було позаду, три години миру, а потім знову пройти ці галери ... І що ці три години також минули, я хотів, щоб час зупинився, але ні, голод знову з'явився і безжальний графік скоротився щоб точно встигнути, і композиція привела мене до пекельної чашки білого йогурту з низьким вмістом жиру. 2. Я відкрив - знову біла плоть! Але якось я цього очікував.

Я витягнув ложку і відкусив перший. Це було гірше, ніж чекати правця від лікаря - ви можете подумати, що я перебільшую, але я можу порівняти цю неприродно велику огиду з огидою, яку люди зазвичай відчувають, якщо хтось змушує їх їсти комах. Це, мабуть, лише в тому випадку, якщо хтось приставить мені ніж до шиї! І цього разу ніж був мотивацією для схуднення та порушення дієти ... Вам не потрібно вірити, але я все ще відчуваю озноб по спині від цієї пам’яті. Я також поклав укус у рот. Потім це мене здуло, на щастя, я залишив це собі і врешті проковтнув, але від решти відмовився.

Якщо анорексики відчувають таку огиду до будь-якої їжі, то я розумію, що їхні тіла схожі на скелети ...

Я вирішив взагалі не їсти, аніж допивати цей йогурт. Я взяв решту до холодильника, щоб у мене не було в очах, а коли мій дорогий прийшов за мною, я наказав йому закінчити, оскільки я розкотив для нього цілих 10 ск. І що я хороший партнер, я також підкинув йому кілька грішних речей, у які людина, що сидить на дієті, не може собі дозволити повірити. Решту дня я молився, щоб більше йогурт не потрапляв мені в руки, бо він, мабуть, виповз із вух. І я добре думав над цією дієтою. Повернувшись додому, чи варто їсти ще один йогурт, хоч і віталінеу? Ні, я не благаю, досить йогурту…! Так добре, я якось переживу цей день з йогуртами, а як щодо інших за графіком? І мені все одно доведеться їхати саме купувати речі в магазині ... Хоча ми позавчора робили покупки, ми знову залишили там усе майно для тих гіпер-здорових речей зі збалансованим харчовим складом, здорове життя йде на гроші ...

То що я повинен купити на завтра? Просто ПРОСТО НІ! Раптом це сталося - я не буду їсти за будь-яким дурним графіком дієт, який придумав Дагдо!

Протягом цілого дня я міг майже зригувати, пережив усі емоції на «негативній» шкалі і нічого не міг придумати, крім того, як жахливо обмежує мене це прописане меню, наскільки я голодний, огидний, нервовий і що я збираюся робити решту днів, коли я зараз лаюся ...