Одним з перших продуктів харчування, який батьки зазвичай дають немовлятам з 6 місяців, є йогурти. Це молочні продукти, які відомі під назвою «Мій перший йогурт». Але чи справді вони доцільні для малечі чи є набагато більш поживними продуктами харчування?

необхідні

Тоді ми поговоримо набагато більше про цей йогурт і чи повинні вони бути частиною прикорму немовлят.

Чи є йогурти, придатні для 6-місячних дітей?

Йогурт - це їжа, яка виготовляється з молоком. У випадку з відомим "Моїм першим йогуртом" він виготовляється з подальшим молоком, тому його може приймати без проблем дитина, яка досягла 6-місячного віку.

Цей тип йогурту відрізняється від традиційних йогуртів тим, що його виготовляють із продовжувальним молоком та не з коров’ячого молока, як з рештою йогуртів. Навпаки, перші йогурти для дитини мають іншу серію таких інгредієнтів, як кукурудзяний крохмаль, рослинні олії, аромати, тому вони надзвичайно оброблені, шкідливі для здоров’я.

Натуральний йогурт набагато кращий за перший йогурт для дитини. Останній також має великі концентрації цукру, які не дуже рекомендуються для організму.

З якого віку дитина може приймати звичайні йогурти

На думку фахівців з питань дієтології та педіатрії, коров’яче молоко не слід приймати дитині до першого року життя. Це тому, що молоко є поганим джерелом заліза і це сприяє надто великій кількості жиру та калорій. Однак існують інші похідні молока, такі як йогурт або сир, які можна контролювати через 10 місяців життя.

Чи необхідний йогурт у харчуванні 6-місячної дитини?

Йогурт не є строго необхідною їжею в раціоні дитини. Це продукт, який забезпечить вас практично тими ж поживними речовинами, що і молоко, яке ви п'єте від матері або з пляшки. Маленькому потрібно включити в свій раціон ряд продуктів, що забезпечують поживні речовини, які допомагають йому розвиватися без проблем.

Дитина, яка продовжує пити грудне молоко або продовжує, не потребує прийому інших видів молочних продуктів оскільки поживні речовини дуже схожі.

Перевага повинна бути натуральним йогуртом

З однорічного віку бажано зупинити свій вибір на натуральному йогурті замість ароматизованого. Перший набагато корисніший, а той, що має ароматизатори, з високим вмістом цукру, що не є доцільним для здоров’я дитини.

Натуральний йогурт набагато корисніший, оскільки його виготовляють з пастеризованим молоком, знежиреним сухим молоком та молочнокислими заквасками. Вам просто потрібно поглянути на харчову інформацію йогуртів, щоб знати, які ароматизатори це зовсім недоцільно для дітей.

Ароматизовані йогурти мають, серед іншого, аромати, барвники та велику кількість доданого цукру. Вони дуже калорійні і є ультра-обробленими продуктами тому вони не підходять для дієти дітей.

Як давати натуральний йогурт

Як правило, дитині сподобаються ароматизовані йогурти набагато більше, ніж натуральний йогурт. Перший раз бажано запропонувати йому трохи, але ніколи не змушувати. Оскільки в ньому немає цукру, цілком нормально, що вам коштує його приймати. Якщо ви помітите, що він цього не приймає, Ви можете вибрати натуральний йогурт із подрібненими фруктами щоб отримати якусь природну солодкість.

Безумовно, йогурт не є основною їжею в раціоні дитини, тому ви не зобов'язані його давати йому. Грудне молоко або подальше молоко ідеально підходять для отримання поживних речовин, необхідних дитині. Крім цього, вам слід доповнити ці споживання іншою серією продуктів, які допоможуть вам засвоїти поживні речовини, необхідні вашому організму.