Йозеф Банаш (72) подолав небезпечний коронавірус. Раніше він жив здорово, бігав, займався йогою і не їв м’яса. "Життя потрібно сприймати в смиренні та вдячності", - каже він після повернення з лікарні.
Здоровий спосіб життя
Останніми тижнями в шоу-бізнесі розглядали стан здоров’я Йозефа Банаша. Нещодавно він подолав коронавірус, хоча до того часу це полегшувало. Хоча його ненавмисно заразила дочка Адела, йому пощастило. До того, як на нього напав небезпечний вірус, він вів надзвичайно здоровий спосіб життя. "Я намагаюся до кінця життя піклуватися про своє фізичне та психічне здоров’я, особливо з позитивними установками, оптимізмом, так би мовити, бачити наполовину повну, а не наполовину порожню чашку. Я займаюся спортом, багато працюю в саду, намагаюся якомога більше бути на вулиці. Я не палю і алкоголь - це справді святкова справа в нашій країні. Ходжу в сауну, читаю мотиваційну літературу з позитивною енергією. Однак я думаю, що сьогодні все більше людей так живуть ", - каже батько відомого модератора.
- Йозеф Банаш з дружиною Марією, фото: profimedia
- Йозеф Банаш під час хрещення, фото: profimedia
- Він та його дружина заразилися Аделою, фото: profimedia
- Йозеф Банаш жив здоровим, фото: profimedia
- Він перестав пишатися після хвороби, фото: profimedia
Письменник та його дружина побудували здоровий спосіб життя. "Мій раціон все ще виглядає незмінно - моя дружина берегиня здорової кухні. Ми їмо багато овочів, фруктів, практично не їмо м’яса, що, втім, не виключає, що іноді мені навіть не потрібен якісний бекон. Оскільки у нас є власний сад, ми буквально пасемо свіжі фрукти та овочі з весни до осені. Бігати до саду вранці та мати смородину, малину чи аронію - це для нас звичайне явище ", - говорить Йозеф Банаш.
Частиною його способу життя були регулярні фізичні вправи. Протягом усього життя він затвердів у бочці з крижаною водою. Однак він також був провідним спортсменом. "Я грав у волейбол змагально, і рух залишиться з вами. Я більше не займаюся колективними видами спорту, але наш будинок має чудове розташування біля лісу, куди я ходжу бігати, ми багато робимо в саду, я ходжу в спортзал і намагаюся займатися йогою. Дихання - це абсолютна основа здоров’я ", - пояснює письменник.
Палець піднятий з попередженням
Незважаючи на здоровий спосіб життя, він також отримав відомого письменника Ковіда-19. "Я думаю, я вже був надто гордий, переконаний, що зі мною нічого не може статися. Я зрозумів, що отримав ковид як попереджувальний палець Долі, посилання на смирення і розуміння цієї хвороби ", - оцінює він неприємну ситуацію з часом.
Він тривалий час знаходився на домашньому лікуванні, але його стан швидко погіршувався. В даний час його стан стабілізований. «На домашньому лікуванні я приймаю ліки, призначені лікарем, намагаюся якомога більше дихати і багато дихаю, бо швидко втомлююся. Мене здивувала велика втрата енергії, я дуже схуд, у мене проблеми з диханням. Однак з кожним днем мені стає краще », - оптимістично говорить він.
- Хвороба його здивувала, фото: таср
- Сьогодні у нього більше смирення, фото: таср
Його дочка Адела повинна була доставити його до лікарні перед канікулами після того, як стан погіршився. І там не бракувало необхідного лікування. «Лікарня надавала мені різні настої та ліки, які я не знаю, як професійно визначити. Я знаю, що там були і антибіотики, оскільки у мене була пневмонія ", - згадує Банаш.
Сьогодні він сприймає всю ситуацію зовсім з іншої точки зору. "Я наважуся сказати, що якби я був не в такій хорошій формі, я міг би бути гіршим. Однак лікарі та медсестри провели багато роботи, за що я їм щиро дякую. Дійсно, ковид не можна недооцінювати. Мій режим "відпочинку" триватиме деякий час ".
З часом він зрозумів усе, що йому потрібно. Сьогодні він характеризується головним чином смиренням. Перед такою хворобою, як коронавірус, не варто нічого недооцінювати. "Перш за все, я зрозумів, що, хоча людина і дбає про себе, все одно є хтось, хто вирішує нашу долю, незалежно від того, чого хоче сама людина. Життя потрібно сприймати в смиренні та вдячності, природно піклуючись про свій дух і тіло, але не відчуваючи, що індивідуальна воля сильніша за Долю ".