Шановний допитувач!

Орсоля Карафіат: Життя після сигарети - симптоми абстиненції KO Час читання прибл. Не дано. Його вже немає в живих.

після

І я намагаюся покращити свої шанси. Написав Орсоля Карафіат. Я не вірю в градацію пристрастей, тому жодних допоміжних засобів, жодних пластирів, ліків не з’явилося. Залишилося лише припинення.

Але я не хотів вірити, що це буде так погано.

Киньте палити, займаючись спортом

Я вже відмовлявся від багатьох своїх пристрастей, але це найгірше, найзапекліше. Сподіваюсь, я в його глибині, і врешті він просто викидає вир. З одного боку, я вважаю свій приклад стримуючим фактором - але не відмовою. Можливо, якщо всім дійсно стане зрозуміло, наскільки це намагаються люди відмовитись від систематичного вбивства себе, вони зрозуміють, що це важка хвороба, справді хвороба, від якої можна вилікуватися.

Киньте палити, займаючись спортом

Сьогодні мені довелося подзвонити на третій і справді щось цілувати всі три рази. Спочатку равлики-какао, потім Неаполь, потім - за відсутності кращого - морква. Звичайно, я би поводився по відношенню до незнайомця, стримувався, оскільки немає нічого огиднішого, ніж коли хтось не в змозі артикулювати, бо його рот наповнений напів розжованими шматочками їжі - але я не можу тримати себе перед друзями більше.

9 кроків до відмови від куріння

Практично десять днів, як я відкинув сигарету, я постійно їв. Встаючи вранці, бракує старої рутини виготовлення кавових сигарет двічі, тому кава та печиво - це початок. Так, але печиво просто викликає у вас апетит, практично вбудовуючи три м’яко зварених, добрі небеса, я думаю, що Шварценеггер також почав більш тонко в той час, коли я знову намагаюся кинути палити круасани та супутників.

Ми рекомендуємо його вам

І я вже не можу вирішити, що було краще: сигарету чи цей постійний примус їсти. Увечері я засинаю, розмірковуючи про те, що я буду снідати, рясно посипаючи пончики або яєчню з чотирьох яєць сиром?

Я не хочу більше вирішувати вранці, обидва можуть прийти. Мій друг каже, що це, безумовно, сексуально, коли я дивлюся на укуси, що готуються хтивими очима, і жадібність до того, як я кидаюся навіть на гарячу їжу.

Для фізично-психічно-духовної гармонії з любов’ю.

Ну, я не знаю, наскільки еротично це знайде тебе еротичним, якщо ти не зможеш поміститися поруч зі мною на матраці. У будь-якому випадку, я вже готуюсь до кінця мого божевільного схожий на саранчу кінець моїх свят у Лукулі. Бо так не може тривати вічно.

  1. Чому у вас паморочиться голова від куріння
  2. Сліди куріння повністю зникають або можуть навіть викликати проблему пізніше?
  3. Кинути палити не так вже й складно!
  4. Таким чином ви захищаєте себе від невдач.
  5. Чому так важко кинути палити?
  6. PharmaOnline - Підтримка відмови від куріння на основі професійних доказів
  7. Орсоля Карафіат: Життя після сигарети - симптоми абстиненції - WMN
  8. Уникнення звички було б найбільш доцільним для припинення куріння та - а для захисту некурящих - законодавчих норм.

Всі ревуть: якщо я відкладу сигарету, я наберу вагу. Звичайно, сигарети прискорюють обмін речовин, і, звичайно, якщо диму немає, аромати притягуються сильніше, але це не законно, щоб людина, що кидає палити, була товстою, і це неправда, що лише сигарета може тримати вага.

Перевірте свою залежність!

Всім відомі некурящі худі люди, так? Але фахівець також сказав, що протягом перших трьох тижнів, поки симптоми абстиненції не стануть найсильнішими, я не повинен мучити себе навіть на дієтах. Ну, бачачи мій виступ у малій сфері, я не думаю, що хтось може звинуватити мене в утриманні.

Принаймні стільки добра в цьому пеклі. Бо справа в тому, що цей простір, який залишається після півтора днів сигарет на день, дуже, дуже, дуже великий і мучительний. Немає хвилини, коли я не хочу запалювати, у мене немає моменту, коли б я не відчував тяги.

Успіху вдається лише п’ять відсотків

Плюс, якщо хтось справді любив палити, це був я. Я люблю дим, люблю свої приємні рухи, люблю погляд тонкої сигарети між довгими пальцями, люблю зібраний реквізит, оголену заміжню запальничку, наприклад, коли я її вмикаю, її соски і волосся віяла мерехтять, для полку це було дуже весело, особливо коли порядний я намагаюся кинути палити знову, у мене є довгі мундштуки, які у мене є телескоп і зроблені з нефриту, різьбленого, жахливого різця, здалеку схожого на череп, але я намагаюся кинути палити знову попільничку.

І я люблю, коли запах моїх парфумів поєднується із запахом тютюну. Декадент, пишний, привабливий. Принаймні я так думаю.

Перевірте свою залежність! | Аллен Карр легко кинув палити

Якби я був хлопцем, я знаю, що залицявся б саме за це. Зараз я б навіть не говорив про цю нервову катастрофу, якою я став.

Я б запитав із посмішкою, хто цей шалений чоловік без самоконтролю та стилю божевільний? Я не витримую себе, часто плачу, несподівано спалахую, не можу залишатися на місці, не можу зосередитися.

Я став поганою головою. Питання, звичайно, полягає в тому, чи вдалося сигареті на сьогодні добру голову. Ну ні, я б не підкреслював цього.

Зараз, як би там не було, моя головна тема - наскільки я великий герой, і, безумовно, боляче, якщо мій співрозмовник не принесе мені це. Уже, якщо ви розумієте, про що я кажу, бо, правда, я намагаюся бути переконливим із повним ротом.

Куріння - стан легенів після відмови від куріння

Жахливий, страшний, важкий. Сигарету ще треба відкласти. А це має надати сили решті. Я сподіваюся, щонайменше.

І я хочу показати всім, хто вагається, що справді можна стати на шлях очищення. Я спробую ще раз кинути палити. І справа не в боротьбі з симптомами абстиненції, а в самій пристрасті. Це більше, ніж звична робота, коли наша пристрасть стає хворобою. І навіть тоді є допомога. Але наступного разу буде Вибране зображення: iStock від Getty Images.