"Я скромна дівчина, але я привид на сцені", - каже Фрауенбергер Панна.

спортсмен

Асоціація вдруге обрала 18-річну Фрауенбергер Панна молодшою ​​фітнес-змагаркою року.

Восени одна з найперспективніших конкурентів угорського фітнесу, Фнауенбергер Панна, досягла найбільших успіхів у своєму житті. Святкуючи свій вісімнадцятий день народження в грудні, спортсмен виграв срібну медаль на юніорському чемпіонаті світу з бодібілдингу та фітнесу в Будапешті, а потім через тиждень на чемпіонаті світу для дорослих у Братиславі. Після чемпіонатів національного чемпіонату та титулу чемпіонату Європи серед юніорів 2018 року він уже отримав нагороду серед юніорів-учасників року, а на початку лютого асоціація нагородила його вдруге.

«У категорії фітнесу серед юніорів є багато хороших конкурентів. Багато дівчат роблять це з маленьких дітей, і зараз вони досягли успіху в міжнародній галузі, тому для мене дуже цінно, що я знову отримав визнання, яке здебільшого присуджується на основі виступу, представленого минулого року. На щастя, для мене два чемпіонати світу мали великий успіх. Донині щастя заливає мене, коли я згадую моменти фіналу. У 2019 році мені вдалося отримати максимум від себе, і хоча це зайняло багато роботи, я зміг показати, що був на передовій у світі ».

Тут ключове слово - робота. Панні розповідає, що рік поділяється на весняний та осінній сезони, з двома основними часовими інтервалами для кожного часового інтервалу, який часто є чемпіонатом Європи чи світу. Ви починаєте готуватися до цих подій за чотири-п’ять місяців до дня відкриття, але, звичайно, ви не можете забути цілі протягом того маленького періоду відпочинку.

"Це в основному про їжу. Наприклад, я взагалі не їжу шоколаду. Коли я починаю дієту, це ще не так важко. Мій тренер постійно розглядає, в якій я формі, і ми міняємось, якщо потрібно. Протягом трьох днів на тижні в гонці я їм тільки курку і п'ю багато рідини, в останні кілька днів може бути вуглеводи та зневоднення ».