Чудова стаття правди, то на ваш погляд, що добавки не повинні бракувати для більшості людей? Привітання та поцілунки.

краса

Омега 3, деяка доза полівітамінів-мінералів та D3, якщо вона не має щонайменше 1000 МО.

Адольфо Девід: Як часто доводиться робити перерви в прийомі добавок? Зараз я приймаю Омега3, Вітамін D3, Ресвератрол, Лікопен та Мітохондріал. Занадто багато добавок одночасно?.

Протягом літа я прийму "лише" Омега3 та вітамін D3, чи це буде нормально? Мене турбує питання про те, чи приймаю надмірно високі добавки та надмірну кількість антиоксидантів, якщо вони роблять зворотний ефект, і я іржавію, як банка.

Цікаво, що я колись вела життя, подібне до того, яке ви описуєте в статті (будинок на дачі, органічна їжа, чиста вода, спорт на свіжому повітрі), і все-таки я захворів, будучи надто багато років на межі смерті.

P.S. Ей, я знаю, що це була не ваша ідея - і не моя - але форум - фіаско. Мертвий від до.

Я прочитав ваш щоденник, і він чудовий. У мене питання про Віта. D3 Яка ідеальна доза? В листівці лабораторії Керн-Фарма прямо сказано, що ви ніколи не повинні перевищувати 1000 МО

Привіт Олена, у відповідь на ваше запитання я скажу вам, що Евітекс та Ауксин - це однакові, але різні марки, тому однакові, залежить від лікаря, який призначив ту чи іншу. Евітекс випускається в А + е та сильному А + Е, що рекомендував мій лікар, і лікування проводилось протягом 28 днів. Це те, що я втратив голос, і це те, що я гірший за свого папугу-піту, хе-хе. Привіт, Тере
О, до речі, Маріо, я приймаю набагато більше, ніж ти, з добавок, і протягом багатьох років, крім вітамінів, я ніколи не робив перерв. O3 та l vit.D3 не вважають, що їх слід залишити, хоча це краще, якщо Девід та аналітики скажуть, що принаймні раз на рік ми повинні робити це взагалі. Сдос.

Оптимальною дозою вітаміну D є та, яка підтримує рівень вашої крові в межах від 50 до 80 з 25 вітамінів D. Як правило, ви повинні споживати щонайменше 1000 МО і не більше 2000 МО щодня без тестування. Фактичні необхідні підтримуючі дози можуть коливатися від 1000 МО до понад 5000 МО.

Я не знаю, де ви бачите стільки антиоксидантів у тому, що ви п'єте Маріо.

До речі, в поточній аналітиці соціального забезпечення про вітамін D. ніде немає нічого. Мій лікар шукав його за моїм вказівкою і нічого не знайшов.

Дякую за вашу відповідь щодо анонімного ауксину (я припускаю, що ви Тере !). І я була така рада піти в аптеку попросити. Ну нічого, тоді мені доведеться запитати у свого лікаря. Хоча я не виключаю сказати про це фармацевту на той випадок, якщо вони продадуть його мені без рецепта. У мене тонзиліт і дискомфорт у вухах, які вже дуже часто повторюються, і як тільки кондиціонер дасть мені, я навіть не скажу вам.
Всього найкращого!

У мене є запитання, яке я хотів би, щоб ви допомогли мені пояснити.
Мені 48 років, і я переживаю ту епоху жінок, коли менструації починають робити їх безглуздими, це не так регулярно, іноді рано, іноді пізно, якісь невеликі втрати між менструаціями. Брат колеги (з тими ж симптомами, що і я), який є гінекологом, рекомендував їй приймати вітамін Е, зокрема: "Вітамін Е 500 ARKO
500 мг, капсули
Вітамін Е (dl--токоферол ацетат)
Діюча речовина - вітамін Е (dl--токоферол ацетат). Кожна капсула містить 500 мг вітаміну Е ".
Я трохи проконсультувався в Інтернеті про переваги прийому вітаміну Е для пременопаузальних процесів, і єдине, що я переконався, що він добре працює, - це уникати припливів та ще чогось іншого.
Моє питання полягає в тому, чи пов’язаний прийом вітаміну Е з цими типами розладів. І якщо так, Девіде, вітамін Е для продовження життя, який ви маєте у своєму каталозі, був би кращим.?
Вітаю всіх. Нурія.

Сьогоднішній запис дуже цікавий, я саме сьогодні обговорював це з другом та другом фармацевтом. Тоді я надрукую його для вас, мені дуже сподобався підхід, який ви йому надали.

Марія де ла О в аналізі соціального забезпечення не є звичайним тестом, ви повинні сказати своєму лікарю, що в додаткових тестах або щось подібне (простір, який можна заповнити від руки) пишіть рівні вітаміну D-25 і ви будете їх вимірювати.