Я прийшов, побачив, зараз би пробіг довгий шлях. Я б закінчився, якби міг опинитися на краю світу. Я закричав би, просто підганяючи горло, щоб позбутися нестерпного почуття, яке тягне мої груди. Залиш мене, не розмовляй зі мною, відпусти мене!
Мені було досить світу, шкода заперечувати. Я вірив, що якщо я вибіжу з міста на природу, моя душа там заспокоїться.
Ось так це стало, насправді, біг став для мене такою любов’ю, якої я в житті не здався.
Біг завжди полегшує мені дні. Це зменшує стрес, В результаті я можу розрізнити свої обов'язки. Я почав з 5 миль, він став десятим, а потім 11 милями чотири рази на тиждень. Більше, моє тіло має регенерувати, і для цього нам потрібні дні відпочинку, так що я можу пробігти багато-багато миль навіть у майбутньому.
Біг став моєю терапією, формою руху, що очищає мою душу.
Завдяки цьому мені вдається придушити свої гудіння думок, і коли я слухаю медитативну музику, мій розум також заспокоюється. Іноді я відчуваю біг, поки чоловіків так добре знають "Симптом порожньої голови" є. Я ні про що не думаю, я просто став ногами одна за одною, милуючись природою. (Правда, у моїй шестирічній біговій кар’єрі було три приклади цього, але були неймовірно хороші дівчата, я заздрю чоловікам, які роблять це одним натисканням кнопки).
Бувають випадки, коли я хочу повстати під час бігу, тому я відповідно налаштовую свою музику. Коли я сповнений стресу, гніву, я проходжу багато миль за короткий час. Поєднання правильної музики та бігу робить для мене дуже багато. Мало того, що вона у формі, але на душі ще й спокійніше, оскільки я пробігаю кілометри чотири рази на тиждень рано вранці або ввечері.
Я бачив, як сонце сходить і заспокоюється.
Птахи літали над мною, певний час слідуючи за мною в рої. Я зустрів усміхнених людей, з якими ми незвично віталися. Є щось спільне в тому, що ми перебуваємо на колінах природи, гуляючи, бігаючи, їзда на велосипеді, піші прогулянки, що змушує нас відчувати привітання один одного, оскільки ми схожі.
Я знаю, що багато людей неохоче бігають, вважають це занадто напруженим. До цього я п'ять років їздив на велосипеді і тренувався з гантелями, якими іноді користуюсь у вихідні. Тим не менше, біг став моїм улюбленим, оскільки він рухає моє тіло і потрясає душу. І головним чином тому, що я дуже багато посміхався з тих пір, як біжу.
- Бачити папу - це досвід СБ, що триває протягом усього життя
- 10 1 порад щодо здоров’я наших дітей на все життя - без шаблонів
- 10 вправ для спалювання жиру в животі без бігу
- Будова щиколотки, функції та травми Травми зв’язок гомілковостопного суглоба під час бігу
- Залізнична лінія Белград-Будапешт десять років шифрує закон про контракт на реконструкцію - Blikk