Понеділок, 17 лютого 2014 року
Якщо ви цього ще не знаєте, дозвольте познайомити вас з Адрієнном Черґо, який є WBPF "Спортивна статура" чемпіонка світу, особистий і фітнес-тренер і справжня жінка в одному!
Як фітнес став частиною життя Адрі?
Спорт завжди був вирішальним у житті Адрі. У дитинстві він займався легкою атлетикою, займався гандболом, а потім став любителем фітнесу після шкільних років. Він пройшов курс особистого тренера, а потім подивився на своїх зразків для наслідування і почав загравати з ідеєю перегонів. Спочатку він вступив у бій абсолютно неспеціалістом, і виступ на сцені теж не вдався, але він набрав багато досвіду для продовження.
"Я не заперечую ні хвилини, тому що тодішні ляпаси призвели до того, що я зміг жити і досягти багатьох прекрасних речей! Що вони зараз оточені Людьми, які справді є Людьми!"
Йому знадобився рік, щоб отримати перший чемпіонський титул. Він знав, що для підготовки йому знадобиться допомога професіонала, але роки наполегливої праці принесли йому успіх. У 2012 році він виграв золоту медаль на чемпіонаті світу за версією WBPF.
Після титулу чемпіона світу Адрі ще не повідомила, чи буде вона коли-небудь знову на сцені, але ця універсальна і красива дівчина обов’язково влаштує для нас ще багато сюрпризів. "Зараз, коли наближається осінній сезон перегонів, мені трохи боляче в серці, що я не перегони, але принаймні це складна задача підготувати своїх Гонщиків до викликів, що попереду! Чи можу я бути більш збудженим, ніж коли був на сцені "Звичайно! У будь-якому випадку, я дуже чекаю з нетерпінням і дуже раді за них".
Яка частина вашого тіла може бути незадоволена фітнес-моделлю?
Звичайно, гонщики - люди, у них такі ж проблеми зі своїм тілом, як і у вас. Їм потрібно більше акцентувати увагу на деяких частинах, які вимагають більше “скульптурних робіт”. Для Адрі її стегна і сідниці - це делікатна область, найпростіший спосіб набрати вагу.
Це свого роду жіночий подарунок і, можливо, не така проблема, але він повинен бути ідеальним в очах критичних суддів. Незалежно від того, Адрі відчуває щастя, бо вона успадкувала дуже добрі генетичні риси від батьків.
Що стосується форми, сухіший тип та дієта швидко принесуть йому результати. До речі, Адрі любить багато їсти, і смачних закусок вона теж не потягує у святкові дні. Звичайно, протягом року він завжди звертає увагу на своє харчування, він харчується чисто, завдяки цьому він цілий рік у формі бомби. Звичайно, він зізнається, що іноді він не каже ні кільком морозивам.
Фітнес-модель дієти
Адрі насправді та жінка, у якої можна багато чому навчитися, бо якщо ти хтось, Він проявить максимальну смиренність як у спорті, так і у твоєму ставленні до людей. У вас є питання? Просто запитаєте! Ви можете знайти Adrit тут, якщо хочете скористатися серйозною професійною допомогою для досягнення своєї мети. "Як тільки ви це зробите, ви зробите це знову!" - Адріенн Реттл Клацніть на зображення, щоб дізнатись більше про поточні та раніше складені пакети дівчат, які беруть участь у програмі перетворення.