Важко сказати «ні», якщо ви весь день працюєте над апетитними смаколиками, і ви навіть занадто зайняті, щоб дотримуватися здорового способу життя. Джеймі Олівер зрадив, але як йому вдалося скинути зайві кілограми.
Коли починалася кар’єра Джеймі Олівера, з’явилися і зайві кілограми. Вона з'явилася в 2011 році на прем'єрі в кіно з дочкою:
Однак британський улюблений зірковий кухар нещодавно успішно позбувся зайвої ваги і розповів про свій метод в інтерв'ю Daily Mail.
Сон став для мене дуже важливим. Я ніколи не міг відпочити достатньо, і поки що я насправді це не оцінював ", - сказав Джеймі виданню, яка зараз ховається в ліжку зі своїми дітьми найпізніше о 10 ранку.
Досить сну поруч з відмовився від алкоголю, за його власним визнанням, він може дозволити собі склянку лише кожні вихідні. Крім горіхів, яйця, із зеленими спеціями для приготування їжі і клянеться надзвичайно високою харчовою цінністю морських водоростей.
Результат: 40-річний шеф-кухар тепер виглядає так:
Джеймі та його діти Джерело: Instagram/Джеймі Олівер