Інгредієнти:

10% оцту
гарбуз, кабачки, кабачки очищені, нарізані скибочками або натерті на тертці
води

гарбуз

Підготовка:

Я завжди кладу гарбуз струганим, кабачки струганими, нарізаними скибочками або нарізаними більшими шматочками для смажених кабачків (для смажених корисні лише більш жирні тверді сорти). Також підходить тягнути патиссон, нарізаний на більші шматки.

Я очищаю кабачки і гарбузи, зішкрібаю насіння і нарізаю шматочками або натираю їх до потрібної форми.

Існує два способи приготування консервів:
Я кип’ятя трохи солоної води, потім, коли вона закипить, кидаю гарбуз/кабачок і залишаю, поки вона знову не закипить. Це не забирає у нього багато часу, дійсно потрібно лише кілька хвилин, щоб він не готував м’яко. Тому гарбуз/кабачок краще посипати меншими дозами. Коли він закипить, я беру його в пляшці з його соком. На дно підготовлених банок кладу 10% оцет. Враховуйте менше однієї столової ложки на 1 літр. Я поклав порожню чайну ложку в банки на 720 міліс. Оцет дуже важливий при заварюванні гарбуза, оскільки гарбузи лужні і для їх збереження потрібна кислота. Без цього консервна банка буде зруйнована.

Той, хто робить його з консервантом, повинен покласти фольговану фольгу на банки з невеликим кількістю консерванту, а потім надіти на нього гвинтовий ковпачок і йти до сухої пилу. Я не кладу в нього ніяких консервантів, у правильно простерилізовані банки, навіть без консервантів, всі банки та компоти виділяються.
З трьох шматочків красивих кабачків приблизно. Буде заповнено 11 штук пляшок 720 мілілітрів.

Є також менш помітна версія, зовсім недавно я використовую таку:

Це збереження можна вирішити не тільки за допомогою автоматичної варильної машини, але і за допомогою традиційно великої каструлі з водою.
У цьому випадку на дно пляшки кладуть оцет, потім готові кабачки сирими і очищають водою, щоб повністю покрити, а потім він може виходити з кришки гвинта. Ось так воно потрапляє у торговий автомат, і я стукаю при 100 градусах протягом 45 хвилин. Потім, як тільки час закінчується, я виймаю його з води.

Якщо на дні великого горщика немає торгового автомата, у банки слід помістити сітку або ганчірку. Наповніть горщики водою так, щоб вона доходила до горловини пляшки. (Якщо є кілька рядів пляшок до горловини верхніх пляшок). Доведіть воду до кипіння і кип’ятіть 45 хвилин від повного закипання. Коли час проходить, ми виймаємо його з води, оскільки він розм’якшується.

Інша їжа

Інгредієнти:

1 авокадо,
1/4 лимонного соку
1 чайна ложка оливкової олії
1,5 ек ріпакової олії
1 чайна ложка кокосового крему
сіль

Підготовка:

Я поклав його в подрібнювач і змішав з м’ясом авокадо без кісточок та всіма інгредієнтами.

Хитрості, поради, практики:

Таким чином, без цибулі ми сумісні з дитиною.

Інгредієнти:

кокосова олія (органічна кокосова олія в нашому веб-магазині тут.)
харчова сода (харчова сода у веб-магазині тут.)
100% чисті ефірні олії (наприклад, м’ята перцева, яка матиме приємний ментоловий смак) (ефірна олія м’яти перцевої в нашому Інтернет-магазині тут, ефірна олія евкаліпта тут).
порошкоподібний ксиліт, еритрит або стевія для підсолоджування (я вже читав про сильний протикарієсний ефект ксиліту в декількох місцях) (ксиліт, еритрит у нашому веб-магазині тут).
сіль
біла глина

Підготовка:

1, найпростіша версія: мохові зуби просто з кокосовою олією! покладіть арахіс на зубну щітку і готові до використання. Кокосова олія сама по собі має бактерицидну та протизапальну дію та гарантовано не містить токсинів.
2, Ви можете турбовати кокосове масло трохи харчовою содою, щоб допомогти відбілити зуби. Змішайте кокосову олію і соду в пропорції 1: 1 у пасту, зберігайте у закріплюваній банці та використовуйте за потреби.
3, якщо ви хочете мати приємний смак, додайте кілька крапель ефірної олії! М’ята м’ятна або евкаліптова може бути гарною ідеєю, але ви також можете спробувати ефірні олії цитрусових. Однак перед використанням прочитайте протипоказання до конкретного ефірного масла!
4, якщо ви хочете, щоб він був солодшим або зробив його для дітей, ви можете змішати його з дрібно подрібненим ксилітом, еритритолом або стевією! Однак будьте обережні, якщо хочете використовувати його для улюбленого цуценя, взагалі не використовуйте ксиліт, оскільки він небезпечний для цуценят навіть у дуже малих кількостях.!
5, сіль: якщо ви хочете солоного смаку, можете також додати сіль.
6, Біла глина: сприяє детоксикації ротової порожнини.

Інгредієнти:

Оливкова олія екстра вірджин
часник
Удача суміш спецій
Пряна суміш спецій
перець тарка

Підготовка:

Хитрості, поради, практики:

Органічна суміш спецій-квітів Fortune: шматочки цибулі *, базилік *, трояндовий перець *, апельсинова цедра *, орегано *, шматочки буряка *, чорнобривці *, морська сіль, солодка *.
Органічна пряна суміш спецій: чебрець, розмарин, шавлія

Інгредієнти:

25 dkg цвітної капусти або кабачків на пару
25 dkg (1 невелика коробка) Кокосовий крем Cocomas
3 ст. Ложки кокосової олії
10 г желатину
Сік з половини невеликого лимона
7 г солі
кінчик ножа часникового порошку
різні свіжі спеції (базилік, чебрець, цибуля, петрушка окремо або разом)

Підготовка:

Овочі готують на пару до м’якості і проціджують, проціджують.
Кокосовий крем пом’якшується кокосовою олією, а потім змішується з желатином.
Всі інгредієнти, крім зелених спецій, виливають у смузі та перемішують до повної однорідності.
Потім ми також додаємо подрібнені зелені спеції, і ми просто змішуємо ще одну на ній, потім охолоджуємо.

Хитрості, поради, практики:

Його також можна зробити з кабачків, що зберігаються на зиму, навіть швидше, оскільки його більше не потрібно очищати від шкірки, е.

Інгредієнти:

Принципи палео дуже схожі на принципи прогалин, але, очевидно, кожен буде вибирати інформацію нижче відповідно до свого індивідуального режиму харчування. Ці ідеї можуть дуже допомогти, наприклад, у тому випадку, якщо крім нашого пацієнта, що розривається, нам також потрібно якось повільно звикати до сім’ї, в першу чергу для здоров’я, а по-друге, щоб у нас не було готувати 2

Підготовка: