Ви хочете схуднути, але не можете здатися про ваш улюблений сніданок какао-равлик? Навіть не треба! Просто зробіть це дієтично та здорово. Він не тільки буде містити менше калорій, але і буде більш годувальним.

какао-равлик

Сир у ньому цілий день забезпечує енергією.

Інгредієнти на 20 штук:

Тісто:

  • 50 дкг сиру
  • 50 дкг дрібного борошна
  • 1 дл молока
  • 20 дкг цукрової пудри з бурого очерету
  • 10 ек. рослинне масло
  • 1 щіпка солі
  • 1 пакет розпушувача
  • 1 шт. ванільного екстракту

Начинка:

  • 1-2 ек. рослинна олія
  • 3 ек. какао порошок
  • 5 ек. порошок з очерету

Зверху:

  • 5 дкг подрібнених волоських горіхів перед випіканням (за бажанням)
  • порошок з очерету для подачі (за бажанням)

Підготовка:

1. Попередньо розігрійте його духовку до 180 градусів Цельсія.

2. У великій мисці з роботизованою машиною розмішати до однорідності сир, цукрова пудра, сіль, молоко, кулінарне масло, ванільний екстракт, вичавлений виделкою.

3. Просійте борошно з розпушувачем. Szórd до сирної суміші і добре вимісити до однорідності.

4. Дати йому прямокутний, товщиною півсантиметра.

5. Застосувати його з олією, розкидайте його з какао-порошком, змішаним з цукровою пудрою.

6. Згорнути і розрізати на півтора-два сантиметри.

7. Деко для випікання вишикуйте його пекарським папером і вишикуйте равликів. Szórd з порізаними волоськими горіхами.