нешкідливі

Вже деякий час у багатьох місцях штату стало модно пропонувати, крім найрізноманітніших алкогольних напоїв, можливість палити серед групи друзів кальян. Багато людей вживають його, думаючи, що це не шкідливо для здоров'я (або дуже мало) і що вони не вірять залежність будь-якого виду. У цій статті ми побачимо, що саме навпаки.

Походження кальяну

Кальян має безліч назв: Водопровідна труба, кальян, Кальян, шиаха, ... і існує майже однакова кількість теорій про його походження. Але майже напевно відомо майже його походження: Персія.

З Персії він швидко поширився через Індію та Схід до Азії та Монгольської імперії. Він набув великої популярності, особливо в багатих класах, і став знаком відмінності, крім водного фільтра, що міститься в ньому, він славився продуктом, що очищає та очищає дим, що утворюється. Все це зробило це ще одним соціальним актом, і його споживання було дуже популярним.

Вплив кальяну на здоров’я

Як і за старих часів, вважається, що водний фільтр служить для усунення більшості шкідливих для здоров'я речовин, роблячи мінімальний ризик куріння кальяну. Але дослідження показали, що це так абсолютно помилковий.

Цей фільтр для води все, що ви отримуєте, це покращують смаки з іншими речовинами з яким змішується тютюн, що робить його більш звиканням, оскільки будь-яка речовина, що покращує смак тютюну, збільшує рівень споживання та шанси потрапити в залежність, як ароматизовані сигарети, будь то звичайні чи електронні.

Вважається, що водний фільтр використовується для видалення більшості шкідливих для здоров'я речовин, завдяки чому ризик куріння кальяну мінімальний. Але дослідження показали, що це абсолютно хибно

Отже, ми маємо на увазі, що вдиханий тютюновий дим настільки ж шкідливий, як і сигарета, але ми також повинні додати дим, який утворюється при спалюванні вугілля або деревини, яка використовується для спалення цього тютюну. Це дуже багате чадним газом, смолою, а також іншими канцерогенами або попередниками хвороб.

Це змушує людину, яка вживає кальянний тютюн, поглинати в 125 разів більше диму, в 25 разів більше смоли, в 2,5 рази більше нікотину і в 10 разів більше окису вуглецю, ніж людина, яка палить сигарети. Концентрація токсинів настільки висока, що споживання без тютюну (лише зі смаковими добавками, наприклад) майже настільки шкідливий, ніж вживання тютюну.

Найпростіший спосіб відмовитися від залежності - не підозрювати, що у вас є якісь шанси, що це трапиться саме з вами, і саме це відбувається з кальяном

Дослідження пов’язують споживання кальяну із захворюваннями порожнини рота, легенів, шлунка, стравоходу, раку сечового міхура та респіраторних захворювань, таких як ХОЗЛ, серця, а також зі зниженням фертильності. Але також спільне вживання кальяну збільшує шанси заразитися інфекційними захворюваннями - від застуди, фарингіту та інших респіраторних захворювань до герпесу в ротовій порожнині та захворювань, що передаються через слину або через ротовий контакт.

Нарешті, не забуваємо, що навіть якщо ви не палите, якщо ви поруч із людьми, які користуються кальяном, ми стикаємося з наслідками пасивного куріння та хворобами, до яких це може призвести.

Легкість падіння від тютюнової залежності куріння кальяну.

Найпростіший спосіб відмовитися від залежності - не підозрювати, що у вас є якісь шанси, що це трапиться саме з вами, і саме це відбувається з кальяном.

У цій статті ми вже говорили про це використання водопроводу є перш за все соціальним, між групами друзів, які діляться цим і роблять затяжки. Це може привести до думки, що оскільки кількість затяжок значно менша, ніж у сигарети, кінцева кількість вдихуваного нікотину також.

Сеанс кальяну, який триває близько двох годин, схожий на те, що людина викурює пачку тютюну

Але ці міркування не враховують, що сеанс кальяну може тривати довгий час, навіть доходячи до години-двох, поки група друзів базікає і бовтається, що в підсумку спричиняє багато токенів. А також, що концентрація нікотину в вдихуваному димі в 2,5 рази перевищує концентрацію сигарети.

Це робить кальянний сеанс близько двох годин схожим на те, що людина може викурити пачку тютюну. Таким чином, крім збільшення ризиків довготривалої хвороби, це також збільшує ризик придбання нікотинової залежності набагато вищим і значно меншим часом, ніж якщо ви палите сигарети, і що в майбутньому у вас буде щоденна потреба тютюн або у водяній трубі, або безпечно, починаючи палити сигарети.

Правовий статус кальяну.

У цьому розділі закони чіткі, водопровідна труба вважається тютюновим продуктом, і тому її продаж або споживання неповнолітнім не дозволяється, чи містить нікотин у своїй суміші чи ні.

Водопровід вважається тютюновим продуктом, і тому його продаж або споживання неповнолітнім заборонено, незалежно від того, містить він нікотин у своїй суміші чи ні

Для всього цього, від дієтологів Барселони, ми рекомендуємо, якщо ви курите кальян, припиніть це робити, а якщо у вас є діти, які споживають, ви попередьте їх і заохотите припинити.

Медсестра протягом 17 років та з 13-річним досвідом роботи у первинній медичній допомозі. Я закінчив аспірантуру з питань харчування та дієтології, а незабаром і після закінчення магістратури з куріння. Я також є членом правління SEDET (Іспанського товариства спеціалістів з тютюну)