Солодка картопля (варена)
Калькулятор калорій та поживних речовин
Встановіть кількість та одиницю споживання!
| 76 | 1.4 | 0,1 | 15.2 |
| ккал | грам | грам | грам |
| Енергія | 76 ккал |
| Білок | 1,4 г. |
| Жир | 0,1 г. |
| Насичений | 0 г. |
| Просто ненасичений | 0 г. |
| Він поліненасичений | 0,1 г. |
| Вуглеводи | 15,2 г. |
| Цукор | 5,7 г. |
| Клітковина | 2,5 г. |
| Натрію | 263 мг |
| Холестерин | 0 мг |
| Глікемічний індекс | 61 |
Скільки калорій у солодкій картоплі (у вареному вигляді)?
100 грамів солодкої картоплі (вареної) мають середню калорійність 76 ккал, вміст білка 1,4 грама, жирність 0,1 грама, а вміст вуглеводів (вміст ch) - 15,2 грама.
Вміст вуглеводів на сайті інколи є ch, відповідно. ch зміст скорочено. Всі дані на цьому веб-сайті отримані з перевірених та достовірних джерел. Однак, якщо у вас є пропозиція щодо зміни, оскільки ви знайшли помилку або неправильну інформацію, ви можете повідомити про це нам, натиснувши "Запропонувати зміни" внизу калькулятора.
Ви з’їли більше, ніж вам потрібно? Нема проблем!
Введіть, скільки калорій ви хочете втратити!