Що таке вовчак?

Вовчак - це аутоімунне захворювання, порушення, при якому організм атакує власні здорові клітини та тканини. В результаті можуть запалюватися і пошкоджуватися різні частини тіла, включаючи суглоби, шкіру, нирки, серце та легені. Існує багато різних типів вовчака. Системний червоний вовчак (СЧВ) - це форма захворювання, яка широко відома як вовчак.

вовчаком

Люди з вовчаком можуть мати найрізноманітніші симптоми. Деякі найбільш часто повідомляються симптоми - це втома, біль або набряки в суглобах, лихоманка, шкірний висип або висип та проблеми з нирками. Ці симптоми зазвичай приходять і зникають. Коли симптоми з’являються, їх називають спалахами. Коли відсутні симптоми, хвороба перебуває в стадії ремісії.

Ми знаємо, що жінок із вовчаком набагато більше, ніж чоловіків. Вовчак частіше зустрічається у афроамериканських жінок, ніж у білих жінок, а також частіше у жінок латиноамериканського, азіатського та індіанського походження. Афро-американські та іспаномовні жінки частіше хворіють на активну стадію захворювання з сильно ураженими органами та системами тіла. На жаль, лікування від хвороби не існує.

Що таке остеопороз?

Остеопороз - це стан, при якому кістки стають менш щільними і схильні до переломів. Переломи, спричинені остеопорозом, можуть спричинити біль та інвалідність. У США понад 40 мільйонів людей страждають на остеопороз або мають високий ризик його розвитку через низьку кісткову масу.

До факторів ризику розвитку остеопорозу належать:

  • бути худим або мати невеликий каркас
  • наявність сімейної історії захворювання
  • у випадку жінок, які перебувають у постменопаузі і, перш за все, перенесли ранню менопаузу
  • аномальна відсутність менструальних періодів (аменорея)
  • тривале вживання деяких ліків, таких як ті, що використовуються для лікування вовчака, астми, дефіциту щитовидної залози та судом
  • недостатня кількість кальцію
  • недостатня фізична активність
  • палити
  • вживати занадто багато алкоголю.

Остеопороз можна запобігти. Вона відома як тиха хвороба, тому що якщо її не виявити, вона може прогресувати роками без симптомів, поки не станеться перелом. Остеопороз називають дитячою хворобою з наслідками у літньому віці, оскільки побудова здорових кісток у молодості допомагає запобігти остеопорозу та переломам у подальшому житті. Однак ніколи не пізно прийняти нові звички для здорових кісток.

Зв’язок між вовчаком та остеопорозом

Дослідження виявили, що спостерігається збільшення втрати кісткової маси та кількості переломів у людей, які страждають на СЧВ. Люди з вовчаком мають більший ризик розвитку остеопорозу з багатьох причин. Для початку, глюкокортикоїдні ліки, які часто призначають для лікування СЧВ, можуть спричинити значну втрату кісткової маси. Крім того, біль і втома, спричинені хворобою, можуть призвести до бездіяльності, ще більше збільшуючи ризик остеопорозу. Дослідження також показують, що втрата кісткової тканини при вовчаку може відбуватися як прямий результат захворювання. Викликає занепокоєння те, що 90 відсотків уражених вовчаком становлять жінки - група, яка і без того має більший ризик розвитку остеопорозу.

Стратегії управління остеопорозом

Стратегії профілактики та лікування остеопорозу у людей з вовчаком такі ж, як і у людей без захворювання.

Харчування. Добре збалансована дієта, багата кальцієм і вітаміном D, важлива для здорових кісток. Хорошими джерелами кальцію є нежирні молочні продукти, темно-зелені листові овочі та збагачені кальцієм продукти та напої. Добавки можуть допомогти задовольнити добові потреби в кальції та інших важливих поживних речовинах, особливо у людей з відомою алергією на молоко. Інститут медицини рекомендує щоденне споживання кальцію 1000 мг (міліграм) для чоловіків та жінок до 50 років. Жінки старше 50 років і чоловіки старше 70 років повинні збільшити щоденне споживання до 1200 мг.

Вітамін D відіграє важливу роль у засвоєнні кальцію та здоров’ї кісток. Їжа, що є джерелом вітаміну D, включає яєчні жовтки, морську рибу та печінку. Хоча багато людей отримують достатньо вітаміну D природним шляхом, іншим може знадобитися добавка вітаміну D для досягнення рекомендованих 600 - 800 МО (міжнародних одиниць) щодня.

Вправа. Як і м’язи, кістки - це живі тканини, які реагують на фізичні вправи, стаючи міцнішими. Найкращими видами діяльності для ваших кісток є вправи на вагу та опір. Вправи, які вимагають від вас власної ваги, змушують вас працювати проти сили тяжіння. Сюди входять ходьба, підйом по сходах та танці. Вправи на опір, такі як підняття тягарів, також можуть зміцнити кістки.

Вправи можуть бути складними для людей з вовчаком, які страждають від болю та запалення суглобів, болю в м’язах та втоми. Однак регулярні фізичні вправи, такі як ходьба, можуть допомогти запобігти втраті кісткової маси, а також забезпечити багато переваг для здоров'я.

Здоровий спосіб життя. Куріння шкідливо для кісток, а також для серця і легенів. Жінки, які палять, як правило, переживають менопаузу раніше, що спричиняє більш раннє зниження рівня естрогену, гормону, який допомагає зберегти кістки. Це спричиняє втрату кісткової маси в більш ранньому віці. Крім того, люди, які палять, можуть засвоювати менше кальцію зі свого раціону. Алкоголь також може негативно вплинути на здоров’я кісток.

Тест на щільність кісток. Тест на мінеральну щільність кісткової тканини (МЩКТ) вимірює щільність кісток у різних частинах тіла. Ці тести є безпечними та безболісними, але вони можуть виявити остеопороз до перелому кістки та передбачити, наскільки ймовірно, що людина зламає кістку в майбутньому. Люди з вовчаком, особливо ті, хто перебуває на глюкокортикоїдної терапії, повинні поговорити зі своїми лікарями, щоб дізнатись, чи є вони кандидатами на тест на щільність кісткової тканини. Тестування щільності кісткової тканини може допомогти визначити, чи слід розглядати ліки.

Препарати. Як і вовчак, лікування остеопорозу не існує. Однак існують деякі ліки для профілактики та лікування остеопорозу, включаючи: бісфосфонати; кальцитонін; естроген (гормонозамісна терапія); агоністи/антагоністи естрогену (також звані селективними модуляторами рецепторів естрогену або SERM); аналог паратиреоїдного гормону (ПТГ); аналог білка, пов'язаний з гормоном паращитовидної залози (PTHrp); Інгібітор ліганду RANK (RANKL); і селективний естрогенний комплекс тканин (TSEC).

Засоби

Для отримання додаткової інформації про остеопороз звертайтесь:

Національний інформаційний центр з питань остеопорозу та кісткових захворювань Національного інституту охорони здоров’я

Для отримання додаткової інформації про вовчак зверніться:

Національний інститут артриту та опорно-рухового апарату та шкірних захворювань

До твого відома

У цій публікації ви можете знайти інформацію про згадані тут ліки, що використовуються для лікування захворювання. Ми надали найсвіжішу інформацію, доступну на момент розробки. З тих пір, можливо, з’явилося більше інформації про ці препарати.

Щоб отримати найсвіжішу інформацію або задати питання щодо будь-якого з ліків, які ви приймаєте, звертайтесь:

НАС. Управління з продовольства і медикаментів
Телефонуйте безкоштовно: 888-INFO-FDA (888-463-6332)
Веб-сайт: https://www.fda.gov

Для отримання додаткової інформації про конкретні ліки відвідайте Drugs @ FDA за адресою https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf/. Drugs @ FDA - це Інтернет-каталог схвалених FDA фармацевтичних продуктів.

Паб NIH No 18-7902-S

Національний інститут охорони здоров’я, Національний інформаційний центр з питань остеопорозу та кісткових захворювань
Коло 2 AMS
Бетесда, MD 20892-3676
Телефон: 202-223-0344
Телефонуйте безкоштовно: 800-624-BONE (2663)
TTY: 202-466-4315
Факс: 202-293-2356
Електронна адреса: [email protected]
Веб-сайт: https://www.bones.nih.gov

Якщо вам потрібна додаткова інформація про довірені ресурси вашою мовою або іншою мовою, будь ласка, зв’яжіться з Національним інформаційним центром остеопорозу та кісткових захворювань NIH за адресою [email protected].

Національний інформаційний центр з питань остеопорозу та кісткових хвороб NIH надає пацієнтам, медичним працівникам та широкій громадськості важливий зв'язок із ресурсами та інформацією про остеопороз та метаболічні захворювання кісток. Місія цього Центру - розширити інформаційні кампанії та покращити знання та розуміння профілактики, раннього виявлення та лікування цих захворювань, а також стратегій боротьби з ними.

Національний інформаційний центр з питань остеопорозу та кісткових захворювань NIH підтримується Національним інститутом артриту та захворювань опорно-рухового апарату та шкіри, а також внесок:
• Національний інститут старіння
• Національний інститут діабету та хвороб органів травлення та нирок
• Управління досліджень здоров'я жінок

Національний інститут охорони здоров'я (NIH) є частиною Міністерства охорони здоров'я та соціальних служб США (HHS).

Для замовлення копій поштою використовуйте електронну форму.