Їжа

Дізнайтеся, які харчові властивості їжі

Кількість калорії омарів, становить 83,90 ккал. на 100 грам. Споживання енергії 100 г омарів становить приблизно 3% від рекомендованої добової кількості калорій, необхідної дорослому середнього віку середнього зросту, який виконує помірні фізичні навантаження.

Калорії в цій їжі, яка належить до категорії морепродуктів та похідних продуктів, забезпечують наше тіло енергією, необхідною для здійснення повсякденної діяльності.

Наше тіло використовує калорії омарів як джерело енергії для будь-яких фізичних навантажень, таких як біг або спорт. Без таких калорій, як ті, що надаються омарами, ми не мали б енергії, але важливо пам’ятати, що надлишок калорій може призвести до зайвої ваги.

Інші таблиці поживності цієї їжі:

омарів становить

  • Основні поживні речовини
  • Вітаміни
  • Мінерали
  • Білок
  • Амінокислоти
  • Вуглеводи

Калорії, пов’язані з омарами

Нижче наведено список посилань на таблиці калорій для продуктів, пов’язаних з омарами: