Калорії в дитячому харчуванні, злакові, змішані, з яблучним пюре та бананами, рафіновані

яблучним

Харчові дані для 100 г.

Добові показники дієти на 2000 ккал

Енергія

Середній дорослий потребує 2000 калорій на день для підтримки функцій організму, тому у вас є 4% від загальної добової потреби в 100 грамах дитячого харчування, каш, змішаних, з яблучним пюре та бананами, рафінованих (82 калорії/100 грамів).

Скільки калорій ви повинні з’їсти?

Підрахуйте, скільки калорій ви повинні з’їсти, щоб втратити, зберегти або набрати вагу.

Калькулятор базальної швидкості метаболізму

Швидкість базального метаболізму - це загальна кількість енергії, необхідної вам під час відпочинку у відповідному температурному середовищі, коли ваша травна система неактивна. У такому стані ваша енергія буде використана для підтримки життєво важливих органів. BMR зменшується з віком і зростає із збільшенням м’язової маси.