Яловичина, витягнута, під печеним горщиком, без кісток, тільки нежирна, обрізана до 0 "жиру, усі категорії, варена, тушкована
- Яловичина, витягнута, смажена під листовим горщиком або яловичина, без кісток, нероз’ємна, нежирна, обрізана до 0 "жиру, всі сорти, сира
- Яловичина, витягнута, смажена під листовим горщиком або яловичина, без кісток, що відокремлюється нежирна, обрізана до 0 "жиру, вибір, сира
- Яловичина, витягнута, під аркушем, без кісток, Денвер, вирізана, тільки нежирна, обрізана до 0 "жиру, всі сорти, варена, на грилі
- Яловичина, витягнута, низькоцентрована яловичина, без кісток, денверська, вирізана лише нежирна, обрізана до 0 "жиру, на вибір, варена, на грилі
- М'ясо яловиче, витягнуте, під аркушем, без кісток, Денвер Нарізане, тільки нероз'ємне, нежирне, обрізане до 0 "жиру, вибране, варене, смажене
- Яловичина, витягнута, яловичина з низьким центральним листом, без кісток, денверська, вирізана, лише нежирна, обрізана до 0 жиру ", всі сорти, сира
- Яловичина, витягнута, низькоцентрована яловичина, яловичина, без кісток, денверська, вирізана лише нежирна, обрізана до 0 "жиру, вибір, сира
- Яловичина, тушкована, тушкована яловичина, нежирна і жирна, 0 "жир, усі категорії, варена, тушкована
- Яловичина, телятина, тушкована яловичина, частина нежирної та жирної, 0 "жиру, відбір, варена, тушкована
- Яловичина, витягнута, тушкована яловичина, тільки нежирна, що відокремлюється, обрізана до 0 "жиру, на вибір, варена, тушкована
- Яловичина, витягнута, смажена в горщику, тільки нежирна, відрізна, обрізана до 0 "жиру, відібрана, варена, тушкована
- Яловичина, витягнута, смажена під листовим горщиком, без кісток, нежирна і жирна, обрізана до 0 "жиру, на вибір, варена, тушкована
- Яловичина, витягнута, під печеним горщиком, без кісток, нежирна і жирна, обрізана до 0 "жиру, відібрана, варена, тушкована
- Яловичина, витягнута, нежирне роздільне печене листя, обрізана до 0 "жиру, усі категорії, варена, тушкована
- Яловичина, витягнута, смажена під листовим горщиком, без кісток, тільки нежирна, обрізана до 0 "жиру, на вибір, варена, тушкована
- Яловичина, витягнута, смажена під листовим горщиком, без кісток, тільки нежирна, обрізана до 0 "жиру, відібрана, варена, тушкована
- М'ясо яловиче, витягнуте, під аркушем, без кісток, Денвер, нарізане, лише нежирне, обрізане до 0 "жиру, відбір, сире
- Яловичина, витягнута, обсмажена в горщику, нежирна і жирна, оброблена до 1/8 "жиру, всі сорти, сира
- Яловичина, витягнута, смажена в горщику, нежирна і жирна, обрізана до 1/8 "жиру, всі сорти, варена, тушкована
- Яловичина, витягнута, тушкована яловичина, нежирна і жирна, оброблена до 1/8 "жиру, на вибір, сира
- Яловичина, витягнута, смажена в горщику, нежирна і жирна, обрізана до 1/8 "жиру, на вибір, варена, тушкована
- Яловичина, витягнута, обсмажена в горщику, частина нежирна і жирна, 1/8 "жиру, відібрана, сира
- Яловичина, витягнута, тушкована яловичина, нежирна і жирна, обрізана до 1/8 "жиру, відбір, варена, тушкована
- Яловичина, витягнута, смажена в листі, нежирна та жирна, гарнірована 1/8 "жиру, усіх сортів, сира
- Яловичина, витягнута, смажена в листі, нежирна та жирна, обрізана до 1/8 "жиру, всі сорти, варена, тушкована
- Яловичина, витягнута, смажена на листі, нежирна та жирна, обрізана до 1/8 "жиру, на вибір, сира
- Яловичина, витягнута, смажена в листі, нежирна і жирна, обрізана до 1/8 "жиру, на вибір, варена, тушкована
- Яловичина, витягнута, листова смажена, нежирна та жирна, обрізана до 1/8 "жиру, відібрана, сира
- Яловичина, витягнута, смажена в листі, нежирна і жирна, що обробляється, оброблена до 1/8 "жиру, відібрана, варена, тушкована
- Яловичина, витягнута, смажена грудка, тільки нежирна, що підлягає обробці, обрізана до 0 "жиру, вибір, варена, смажена
- Яловичина, витягнута, грудка смажена, тільки нежирна, відрізна, обрізана до 0 "жиру, відбір, варена, смажена
- Яловичина, витягнута, висміює ніжне м’ясо, лише нежирне, що розлучається, обрізане до 0 "жиру, вибір, варене, смажене
- Яловичина, витягнута, висміює ніжне м’ясо, лише нежирне м’ясо, обрізане до 0 "жиру, відбірне, варене, смажене
- Яловичина, витягнута, верхнє лезо, тільки нежирна, що відокремлюється, обрізана до 0 "жиру, вибір, варена, смажена
- Яловичина, витягнута, верхній ніж, лише нежирний нежирний, обрізаний до 0 "жиру, відбір, варений, смажений
- Яловичина, витягнута, короткі ребра, без кісток, нежирна, обрізана до 0 "жиру, на вибір, варена, тушкована
- Яловичина, витягнута, короткі ребра, без кісток, нежирна, обрізана до 0 "жиру, відібрана, варена, тушкована
- Яловичина, витягнута, короткі ребра, без кісток, нежирна, оброблена 0 "жиром, усі категорії, варена, тушкована
- Яловичина, витягнута, грудка плеча, ніжне плече, медальйон, нежирний жир, обрізаний до 0 "жиру, вибір, сирий
- Яловичина, витягнута, плечова шишка, ніжне плече, медальйон, нежирний жир, обрізаний до 0 "жиру, вибір, варений, на грилі
- Яловичина, витягнута, плечова шишка, ніжне плече, медальйон, нежирне і жирне, обрізане до 0 "жиру, відбір, сире
- Яловичина, витягнута, грудка, верхні плечі та центральні стейки, відокремлені нежирні та жирні, обрізані до 0 "жиру, на вибір, сирі
- Яловичина, витягнута, грудка, верхні плечі та центральні стейки, відокремлені нежирні та жирні, обрізані до 0 "жиру, на вибір, варені, на грилі
- Яловичина, витягнута, плечова шишка, верхні плечі та центральні стейки, відокремлені нежирні та жирні, обрізані до 0 "жиру, відбір, сире
- Яловичина, витягнута, грудка плеча, верхні плечі та центральні стейки, відокремлене нежирне та жирне, обрізане до 0 "жиру, вибране, варене, смажене на грилі
- Яловичина, витягнута, грудка плеча, верхня колуна, яловичина, нежирна і жирна тканина, обрізана до 0 "жиру, вибір, сира
- Яловичина, витягнута, грудка плеча, верхня тесачка, яловичина, нежирна і жирна, що обробляється, до 0 "жиру, вибір, варена, на грилі
- Яловичина, витягнута, плечовий ком, верхній колун, яловичина, відокремлений нежирний і жирний, обрізаний до 0 "жиру, відбір, сирий
- Яловичина, витягнута, плечовий ком, верхній колун, яловичина, нежирне та жирне відділення, обрізане до 0 "жиру, відбірне, варене, смажене на грилі
- Яловичина, витягнута, грудка плеча, ніжне плече, медальйон, нежирне і жирне, обрізане до 0 "жиру, всі сорти, сире
- Яловичина, витягнута, плечова шишка, ніжне плече, медальйон, нежирний жир, обрізаний до 0 "жиру, всі сорти, варений, на грилі
- Яловичина, витягнута, плечова шишка, верхні плечі та центральні стейки, нежирна і жирна, обрізана до 0 "жиру, всі сорти, сира
- Яловичина, витягнута, грудка, верхні плечі та центральні стейки, відокремлені нежирні та жирні, обрізані до 0 "жиру, всі сорти, варені, на грилі
- Яловичина, витягнута, плечова шишка, верхнє лезо, яловичина, нежирне та жирне відділення, обрізане до 0 "жиру, всі сорти, сире
- Яловичина, потягнута, плечовий ком, верхнє лезо, яловичина, нежирне та жирне відділення, обрізане до 0 "жиру, всі сорти, варене, смажене на грилі
- Яловичина, витягнута, плечова шишка, ніжне плече, медальйон, нежирний жир, який можна розділити, обрізаний до 0 "жиру, відбір, варений, смажений
- Яловичина, витягнута, короткі ребра, без кісток, нежирна, що відокремлюється, обрізана до 0 "жиру, вибір, сира
- Яловичина, витягнута, короткі ребра, без кісток, нежирна, обрізана до 0 "жиру, відібрана, сира
- Яловичина, витягнута, короткі ребра, без кісток, нежирна, оброблена 0 "жиром, усі сорти, сира
- Яловичина, витягнута, ніжний макет, без кісток, нежирна, оброблена до 0 "жиру, на вибір, варена, тушкована
- Яловичина, витягнута, модель ніжного м’яса, без кісток, нежирна, обрізана до 0 "жиру, відібрана, варена, тушкована
- Яловичина, витягнута, м'яке ніжне м'ясо, без кісток, нежирна, оброблена 0 "жиром, усі сорти, варена, тушкована
- Яловичина, витягнута, знущається з ніжного м’яса, без кісток, лише нежирне м’ясо, обрізана до 0 "жиру, на вибір, сира
- Яловичина, витягнута, модель ніжного м’яса, без кісток, лише нежирна, обрізана до 0 "жиру, відібрана, сира
- Яловичина, витягнута, макет ніжна, без кісток, нежирна, обрізана до 0 "жиру, всі сорти, сира
- Яловичина, витягнута, низько нарізана, без кісток, тільки нежирна, обрізана до 0 "жиру, на вибір, варена, тушкована
- Яловичина, витягнута, нежирна, без кісток, нежирна, що відокремлюється, обрізана до 0 "жиру, відбірна, варена, тушкована
- Яловичина, витягнута, обрізана, без кісток, нероз’ємна, нежирна, обрізана до 0 "жиру, усі категорії, варена, тушкована
- Яловичина, витягнута, під печеним горщиком, без кісток, нежирна і жирна, обрізана до 0 "жиру, усі категорії, варена, тушкована
- Яловичина, витягнута, під смаженим або стейком, без кісток, нежирний і відокремлюваний жир, обрізаний до 0 "жиру, усіх сортів, сирий
- Яловичина, витягнута, смажена під листовим горщиком або яловичина, без кісток, нежирний і відокремлюваний жир, обрізаний до 0 жиру ", варіант, сирий
- Яловичина, витягнута, смажена під листовим горщиком або яловичина, без кісток, нежирний і відокремлюваний жир, обрізаний до 0 "жиру, відбір, сирий
- Яловичина, витягнута, низькоцентрована яловичина, без кісток, денверський наріз, нежирний та жирний, обрізаний до 0 "жиру, всі сорти, варений, на грилі
- Яловичина, витягнута, яловичина з низьким центром листя, без кісток, денверська нарізка, нежирна і жирна, обрізана до 0 "жиру, на вибір, варена, на грилі
- Яловичина, витягнута, яловичина з низьким центром листя, без кісток, денверський наріз, нежирний та жирний, обрізаний до 0 "жиру, вибраний, варений, смажений на грилі
- Яловичина, витягнута, яловичина з низьким центром листя, без кісток, денверська нарізка, нежирна і жирна, обрізана до 0 "жиру, всі сорти, сира
- Яловичина, витягнута, яловичина з низьким центром листя, без кісток, Денвер, вирізана, нежирна і жирна, 0 "жир, вибір, сира
- Яловичина, витягнута, яловичина з низьким центром листя, без кісток, денверська нарізка, нежирна і жирна, обрізана до 0 "жиру, відбір, сире
- Яловичина, витягнута, низько нарізана, без кісток, нежирна і жирна, обрізана до 0 "жиру, всі категорії, варена, тушкована
- Яловичина, витягнута, з низьким різанням, без кісток, нежирна і жирна, обрізана до 0 "жиру, на вибір, варена, тушкована
- Яловичина, витягнута, нежирна, без кісток, частково нежирна і жирна, обрізана до 0 "жиру, відібрана, варена, тушкована
- Яловичина, витягнута, м'яке м'яке м'ясо, без кісток, нежирна і жирна, оброблена 0 "жиром, усі категорії, варена, тушкована
- М'ясо яловиче, витягнуте, ніжне, без кісток, нежирне і частково нежирне, оброблене до 0 "жиру, вибір, варене, тушковане
- М'ясо яловиче, витягнуте, ніжне модельне, без кісток, частково нежирне та жирне, оброблене до 0 "жиру, відбірне, варене, тушковане
- М'ясо яловиче, витягнуте, ніжне модельне, без кісток, нежирне та жирне, оброблене 0 "жиром, усі сорти, сире
- Яловичина, витягнуте, ніжне макетне м’ясо, без кісток, нежирне та жирне, обрізане до 0 "жиру, на вибір, сире
- М'ясо яловиче, витягнуте, ніжне модельне, без кісток, нежирне та жирне, обрізане до 0 "жиру, відбір, сире
- Яловичина, витягнута, короткі ребра, без кісток, нежирна і жирна, обрізана до 0 "жиру, всі сорти, варена, тушкована
- Яловичина, витягнута, короткі ребра, без кісток, нежирна і жирна, обрізана до 0 "жиру, на вибір, варена, тушкована
- Яловичина, витягнута, короткі ребра, без кісток, нежирна і жирна, обрізана до 0 "жиру, відбір, варена, тушкована
- Яловичина, витягнута, короткі ребра, без кісток, нежирна і жирна, обрізана до 0 "жиру, всі сорти, сира
- Яловичина, витягнута, короткі ребра, без кісток, нежирна і жирна, обрізана до 0 "жиру, вибір, сира
- Яловичина, витягнута, короткі ребра, без кісток, нежирна і жирна, обрізана до 0 "жиру, відбір, сира
- Яловичина, витягнута, знущається з ніжного м’яса, лише нежирне м’ясо, обрізане до 0 "жиру, усі категорії, варене, смажене
- Яловичина, витягнута, верхній різак, тільки нежирна, що відокремлюється, обрізана до 0 "жиру, всі категорії, варена, смажена
- Яловичина, витягнута, грудка, смажена лише, нежирна, гарнірована 1/4 "жиру, всі сорти, сира
- Яловичина, витягнута, грудка смажена, тільки нежирна, відокремлена до 0 "жиру, всі сорти, варена, смажена
- Яловичина, витягнута, смажена грудка, тільки нежирна, що підлягає відсіву, обрізана до жиру 1/4 ", усі сорти, варена, смажена
- Яловичина, витягнута, грудка, лише нежирне м’ясо, оброблена до 1/4 "жиру, всі сорти, варена, тушкована
- Яловичина, витягнута, ніжний макет, нежирний і жирний, обрізаний до 0 "жиру, USDA, варений, на грилі
- Яловичина, витягнуте, ніжне макетне м’ясо, нежирне та нежирне м’ясо, обрізане до 0 "жиру, відбір USDA, варене, смажене на грилі
- Яловичина, витягнута, верхнє лезо, нежирна і жирна, обрізана до 0 "жиру, вибір, варена, смажена
- Яловичина, витягнута, верхній різак, нежирний і жирний, обрізаний до 0 "жиру, відбір, варений, смажений
- Яловичина, витягнута, смажена грудка, нежирна і жирна, обрізана до 0 "жиру, вибір, варена, смажена
- Яловичина, витягнута, грудка смажена, нежирна та жирна, обрізана до 0 "жиру, вибрана, варена, смажена
- Яловичина, витягнута, макет ніжної, нежирної та жирної їжі, обрізана до 0 "жиру, усі категорії, варена, на грилі
- Яловичина, витягнута, верхній різак, нежирний і жирний, обрізаний до 0 "жиру, усі категорії, варений, смажений
- Яловичина, витягнута, грудка смажена, нежирна та жирна, обрізана до 0 "жиру, всі сорти, варена, смажена
- Яловичина, витягнута, обсмажена в горщику, тільки нежирна, відрізна, оброблена до 1/8 "жиру, всі сорти, варена, тушкована
- Яловичина, витягнута, обсмажена в горщику, тільки нежирна, відрізна, оброблена до 1/8 "жиру, всі сорти, сира
- Яловичина, витягнута, тушкована яловичина, тільки нероз’ємна нежирна, оброблена до 1/8 "жиру, на вибір, сира
- Яловичина, витягнута, тушкована яловичина, тільки нероз’ємна нежирна, оброблена до 1/8 "жиру, на вибір, варена, тушкована
- Яловичина, витягнута, тушкована яловичина, тільки нежирна, що відокремлюється, оброблена до 1/8 "жиру, відібрана, сира
- Яловичина, витягнута, смажена в горщику, тільки нежирна, відрізна, оброблена до 1/8 "жиру, відбір, варена, тушкована
Калорії в яловичому чаку
Харчові дані для 100 г.
Добові показники дієти на 2000 ккал
Енергія
Для підтримки функцій організму середньостатистичній дорослій людині потрібно 2000 калорій на день. У 100 грамах яловичого патрона у вас 216 калорій, що становить 11% від загальної добової потреби.
Скільки калорій ви повинні з’їсти?
Підрахуйте, скільки калорій ви повинні з’їсти, щоб втратити, зберегти або набрати вагу.
Калькулятор базальної швидкості метаболізму
Швидкість базального метаболізму - це загальна кількість енергії, необхідної вам під час відпочинку у відповідному температурному середовищі, коли ваша травна система неактивна. У такому стані ваша енергія буде використана для підтримки життєво важливих органів. BMR зменшується з віком і зростає із збільшенням м’язової маси.