Написала: Марія Крістенсен

мінеральній

Оновлено: 20 листопада 2017 р

Бульбашки мінеральної води Perrier з природного джерела у Франції. Вода газується природними газами, що утворюються під джерелом. Це не тільки допомагає вам залишатися зволоженим, що є важливим для здоров’я, але і мінерали надають дивовижну кількість користі для здоров’я.

Калорії

Звичайна мінеральна вода Perrier не містить калорій. Сорти лимона, лайма та грейпфрута ароматизовані ефірними оліями, які не додають у воду калорій та цукру.

Поживні речовини

Порція мінеральної води у 8 унцій (1/4 літра) містить 2 мг натрію і 4 відсотки рекомендованої добової норми кальцію. Вода Perrier також містить магній і калій - два мінерали, необхідні вашому організму для оптимального здоров’я. За даними Медичного центру Університету штату Меріленд, калій має вирішальне значення для здоров'я серця.

Користь для здоров'я

Дослідження, опубліковане "The Journal of Nutrition", показало, що споживання газованої мінеральної води, що містить натрій, знижує ризик серцевих захворювань у жінок в період менопаузи. Один літр води на день знижує рівень "поганого" або холестерину ЛПНЩ, а також підвищує "хороший" або холестерин ЛПВЩ.

Більше статей

Як приготувати чай з чанкапіедри →

Як доглядати за собакою при застуді →

Як вирощувати тюльпани у воді? →

Скільки води повинна пити дитина на день? →

Як конвертувати PPM в PPT →

Як зробити замінне молоко для цуценят: чотири рецепти →

З 1997 року Марія Крістенсен писала про бізнес, історію, їжу, культуру та подорожі для різноманітних видань. Вона керувала власним бізнесом, пишучи підручники для працівників та посібники з бізнес-процесів для малого бізнесу, написала путівник по Сіетлу та працює бухгалтером у програмній компанії. Крістенсен вивчав комунікації у Вашингтонському університеті та історію в Атлантичному державному університеті Армстронга.