Їжа

Дізнайтеся, які харчові властивості їжі

Кількість сирність калорій, становить 101,10 ккал. на 100 грам. Споживання енергії 100 грамів сиру становить приблизно 4% від рекомендованої добової кількості калорій, необхідної дорослому середнього віку середнього зросту, який займається помірними фізичними навантаженнями.

Калорії в цій їжі, яка відноситься до категорії сирів, забезпечують наше тіло енергією, необхідною для здійснення повсякденної діяльності.

Наше тіло використовує сирність калорій як джерело енергії для будь-яких фізичних навантажень, таких як біг або спорт. Без таких калорій, як ті, що отримує сир, ми б не мали енергії, але важливо пам’ятати, що надлишок калорій може призвести до надмірної ваги.

Інші таблиці поживності цього сиру:

сирі

  • Основні поживні речовини
  • Вітаміни
  • Мінерали
  • Білок
  • Амінокислоти
  • Вуглеводи

Калорії від продуктів, пов’язаних з сиром

Нижче наведено список посилань на таблиці калорій для сирних продуктів: