Нутрітологічне нейролінгвістичне програмування або харчовий НЛП - одна з технік, яка використовується для розуміння взаємозв'язку між розумом (нейро) та мовою (лінгвістична) та як ці стосунки впливають на наше тіло, наші емоції та нашу поведінку. Знаючи ці стосунки, ми допомагаємо людям змінити свій менталітет, підвищити ентузіазм і легко схуднути.
Ви коли-небудь замислювались, чому, коли ви намагаєтеся змінити звичку чи поведінку, вона зазвичай спливає?
Це тому, що наша свідома сила волі зазвичай не може змагатися з силою підсвідомості.
Підсвідомість вважається джерелом чи корінням багатьох наших способів поведінки, емоцій, установок та спонукань. Харчовий НЛП - це потужні інструменти для доступу до підсвідомості та значних поліпшень у нашому житті.
Нейролінгвістичне програмування або харчовий НЛП - це набір специфічних прийомів, які свідомо реструктуризуються в бік позитивного функціонування мислення мозку та поведінки тіла. Це робиться шляхом вирівнювання розуму та тіла, свідомого та несвідомого.
Це дотримання звичних зразків (звичок) та поведінки (звичаїв), які ми маємо у житті. Визначте, які з них не узгоджуються з тим, як ми хочемо жити? і змінити їх, щоб вони мали позитивний результат або змінили зв’язок тіла з розумом.
За допомогою Nutritional NLP ми практичним, корисним та ефективним чином розглядаємо поведінку, яку ви підтримували у своїй дієті дотепер, перепрограмуючи свій розум на зміну цінностей та переконань, які дозволяють вам вносити емоційні зміни, необхідні для іншої поведінки, створюють нові звички та звичаї у своєму харчуванні, дозволяючи тим самим мати стабільний та постійний спосіб годування та харчування.
Що таке харчовий НЛП?
Це набір простих прийомів, призначених для застосування у повсякденному житті, щоб людина досягала бажаного в різних сферах людської діяльності, покращувала якість свого життя, особливо під час контролю за своїм харчуванням.
Якщо ви хочете схуднути, чому б не їсти менше і не робити більше? Щось заважає нам займатися спортом, хоча ми знаємо, що повинні, і щось змушує нас їсти те, що ми знаємо, що не слід, у тій кількості, в якій ми не повинні, коли ми не повинні.
То що це таке, що змушує нас робити те, чого ми не хочемо робити?
Ми не завжди можемо зробити бажані зміни, тому що прихована частина нас вважає, що поведінка для нас хороша.
Оскільки свобода вирішення наближається, ви продовжуєте переїдати, щоб зберегти свою свободу.
Ці підсвідомі переконання, які часто сягають дитинства, все ще диктують наші дії, часто проти нашої свідомої волі.
Змінюючи спосіб мислення, відчуття та самовираження, ми можемо виробляти поведінку, яка відповідає цілям, яких ми хочемо досягти.
Використовуючи свій свідомий розум, ми вирішуємо схуднути, пізніше цього дня ми відчуваємо «тягу» до їжі. Звідки ця "тяга"? Несвідоме!
Ми свідомо знаємо, що не повинні, але ми робимо це, ми їмо "тягу". Притягання несвідомого перемагає тяжіння свідомих думок. Ми насолоджуємося своєю «тягою», відштовхуючи думки від нашого попереднього наміру схуднути, і, з’ївши її, ми відчуваємо провину, що зробили. Виною тому наш свідомий розум, кажучи Я не повинен цього робити!
Застосовуючи харчові техніки НЛП, зокрема, у своїх харчових звичках, ми можемо модифікувати ті, які віддаляють нас від того, що насправді хочемо, покращити ті, що зближують нас, і нам вдається обумовити варіанти, які допомагають нам отримувати те саме задоволення, яке ми отримували з їжею, але без небажаних наслідків зайвої ваги та вини.
Нутрітологічне нейролінгвістичне програмування або харчовий НЛП покращує нашу самооцінку та впевненість у собі.
Завдяки нейролінгвістичному програмуванню харчування або харчовому НЛП, щодня ми усвідомлюємо важливість емоцій у нашому харчуванні, роблячи ідентифіковані та перепрограмовані приховані емоції у несвідомому.
Серед видатних переваг харчового НЛП у зниженні ваги:
Здійснюйте процес зміни звичок та звичаїв, завдяки їм ви худнете і постійно підтримуєте свою вагу стабільною та адекватною.
Навчіться керувати суперечливими життєвими установками, такими як тривога, тяга чи нав’язливе харчування.
З першого заняття ви помітите перекваліфікацію або перепрограмування свого розуму на нову поведінку щодо способу та способу годування.
Ініціювання, моніторинг та контроль здійснюються на практичних заняттях.
Відкрийте приховані бажання, які рухають вашу тягу!
Опануйте свій розум. для постійних змін у вашому житті
Початкове оцінювання є безкоштовним.
Проконсультуйтеся з робочим часом і попросіть вашого призначення.
- Харчова цінність грибів Micología de Riberas
- Харчова цінність молочних продуктів
- Ентеральна харчова підтримка у педіатричних пацієнтів з хронічною нирковою недостатністю на гемодіалізі
- Отримайте найкращу версію власного тренінгу з питань харчування; Нікалдієта
- Восьминіг Властивості та харчова цінність цієї їжі