Їжа
Дізнайтеся, які харчові властивості їжі
Кількість калорії яловичої відбивної, становить 107 ккал. на 100 грам. Споживання енергії в 100 грамах телячої відбивної становить приблизно 4% від рекомендованої добової кількості калорій, необхідної дорослому середнього віку середнього зросту, який виконує помірні фізичні навантаження.
Калорії в цій їжі, яка відноситься до категорії яловичини, забезпечують наше тіло енергією, необхідною для здійснення повсякденної діяльності.
Наше тіло використовує калорії яловичої відбивної як джерело енергії для будь-яких фізичних навантажень, таких як біг або спорт. Без таких калорій, як ті, які отримує теляча відбивна, ми не мали б енергії, але важливо пам’ятати, що надлишок калорій може призвести до зайвої ваги.
Інші харчові таблиці цього м’яса:
- Основні поживні речовини
- Вітаміни
- Мінерали
- Білок
- Амінокислоти
- Вуглеводи
Калорії з продуктів, пов’язаних з телятиною
Нижче наведено перелік посилань на таблиці калорійності продуктів, пов’язаних з телячим котлетом: