Жити здорово
- додому
- Навчання
- Догляд за тілом
- Рослини та фрукти
- Домашні рішення
- Для дітей
- Рецепти краси
- Головна>
- Догляд за тілом>
- Втрачаючи жар танці
На кожну годину танців приблизна кількість спалених калорій така.
Скільки калорій я спалюю, танцюючи:
•Афро ритми: від 400 до 600 спалених калорій.
•Танець живота: від 300 до 500 спалених калорій.
•Варення для тіла: від 300 до 500 спалених калорій.
•Кардіо стриптиз: від 300 до 500 спалених калорій.
•Хіп хоп: 400 спалених калорій.
•Латинські ритми: 400 спалених калорій.
•Бальні танці (танго, вальс тощо): 400 спалених калорій.
•Фламандська: 400 спалених калорій.
•Зумба (суміш вправ плюс безе, сальса тощо): до 800 спалених калорій.
- Алкоголь; ефекти, скільки споживати і що я можу зробити для помірного споживання
- Ось як можна схуднути, не рахуючи калорій - La Opini; російська Мурсія
- 10 причин танцювати ще один спосіб схуднення, насолоджуючись Body Harmony
- Чилат, напій з какао, який збільшує його споживання завдяки спеці в Герреро; Катаманьякос
- Ергонітичні допоміжні засоби та споживання дієтичних добавок, які часто використовуються в спортзалах