Вживання алкоголю - це глибоко вкорінена і прийнята в культурі звичка в більшості західних країн. У випадку Іспанії високе споживання алкоголю можна пояснити, оскільки це важливий виробник алкогольних напоїв, що також робить його важливим споживачем; Крім того, індустрія алкогольних напоїв проводить агресивні рекламні кампанії, в яких вони заохочують її споживання, пов’язуючи це з фізичною красою, економічним успіхом та здатністю спокушати.

ефекти

У випадку з молодими людьми також чиниться значний тиск з боку групи друзів та колег, які заохочують їх вживати цей тип напоїв, так як якщо б це було ознакою зрілості чи мужності у випадку з чоловіками.

Але природність, з якою наше суспільство сприймає цю звичку, може в кінцевому підсумку стати мечем з двома кінцями, оскільки дія під впливом алкоголю може негативно позначитися на нашому здоров’ї та сприяти ризикованій поведінці.

Які наслідки вживання алкоголю?

Що вважається алкогольним напоєм?

З одного боку, у нас є ферментовані напої, які отримують шляхом бродіння сусла, такого як сидр, кава, вино та пиво, які мають відсоток алкоголю в діапазоні від 5 до 15 градусів.

З іншого боку, є дистильовані напої, такі як джин, ром, віскі та горілка, які мають вміст алкоголю від 17 до 45 градусів.

Чим вищий вміст алкоголю в напої, тим швидший і важливіший вплив він справляє на здоров’я.

Скільки можна алкоголю?

Якщо говорити про кількість алкоголю, яку можна вживати без ризику, ми повинні виходити з фундаментальної ідеї: єдиною межею, безпечною для здоров’я всіх людей, будь то чоловіки чи жінки, молоді чи старі, є відсутність напою відсутність алкоголю.

Зробивши це роз’яснення, можна внести багато нюансів. Одна справа час від часу випивати келих вина чи пива, коли ми збираємось на вечерю з друзями чи на якісь особливі заходи, такі як день народження чи різдвяні вечірки, що зазвичай не викликає негативних наслідків. Іншим більш тривожним і ризикованим є вживання алкоголю в надмірних кількостях, наприклад, коли ми виходимо з друзями у вихідні дні, що не тільки має негативні наслідки для самого алкоголю, але і тому, що це може впливати на інші види діяльності, що проводяться одночасно, водити або займатися сексом.

Найбільш шкідливий вплив на здоров'я людей відбувається в ситуаціях залежності, у звичних споживачів алкоголю, у яких вже склалася толерантність до алкоголю, і тому їм все більше доводиться пити більше, щоб досягти того самого ефекту.