Камені або пісок в нирці
Яку дієту я повинен мати, щоб вигнати камінь або пісок?
Кармен Кантос Гарсія
Не слід їсти дієту як таку, вам потрібно лише дотримуватися деяких дієтичних рекомендацій, які допоможуть вам усунути камінь або пісок у нирках.
Ви просто повинні допомогти собі одними продуктами харчування або приправами, а інші зменшити.
- пийте багато рідини, вода є найкращим помічником у цих випадках, це допоможе вам залишатися зволоженим, зробить сечу більш розрідженою і буде складніше утворювати нові камені.
- Зменште споживання солі, ви повинні бути обережними, не тільки з тим, що додається в їжу, але і з сіллю, яка прихована в деяких продуктах, наприклад, в оброблених.
- Вживайте лимонний сік або апельсиновий сік, який крім збільшення споживання рідини запобіжить утворенню нових каменів.
- Не пийте газовану воду, чай або каву
-Не їжте насичених жирів і вживайте м’ясо та рибу з низьким вмістом жиру.
- Дуже спраглий та запор - здоровий спосіб харчування
- Молодші люди з каменями в нирках ще один ефект відмови від середземноморської дієти
- Індивідуальне керівництво дотримуватися здорової дієти завдяки "додатку"
- ДУЖЕ ЗДОРОВИЙ - це дієта Кортні Кардашян для підтримки гарної фігури
- Діагностика, профілактика та здорове харчування поліпів матки