схуднення

Ефект відскоку: Чому ви набираєте вагу, коли припиняєте дієту?
4 популярні вислови про їжу, які ми всі чули

Каміліна для схуднення: одна і та ж собака з різним нашийником

  • схуднути
  • camellia sinensis
  • каміліна
  • операція бікіні
  • чудо-вироби
  • Зелений чай

Нормально, що в цей час продуктів для схуднення багато, оскільки з спекою ми бачимо, як наближається літо, і "у нас є той мішлен, якого ми не хочемо бачити з бікіні чи купальником".

Таким чином, щороку ми починаємо бачити в аптеках продукти, диво-дієти, людей раптово одержимих фізичними вправами ... І цього року, незважаючи на дієтологів, інакше не було.

Тож днями я не був здивований, коли подруга надіслала мені фото брошури, яку вона бачила про продукт, який продавався в аптеці для схуднення, і мені було цікаво, що це було. Брошура була такою, а товар - Каміліна.

Як ви можете бачити в брошурі, вони продають нам Каміліну як товар допоможе нам схуднути разом із більш здоровим харчуванням та фізичними вправами. Логічно, що якщо ми робимо фізичні вправи та починаємо більш здорову дієту, ми худнемо, так само, як якщо б ми супроводжували більш здорову дієту та фізичні вправи, одягаючи, наприклад, зелену сорочку. Іншими словами, так само марно.

Ще одна цікава річ, яку ми бачимо в рекламі цього товару, - "надмірна вага в більшості випадків обумовлена ​​дисбалансом енергетичного балансу. Ми їмо більше, ніж витрачаємо, так він накопичується у вигляді жиру ”. Звичайно, маленька фраза, яка так подобається харчовій промисловості, мабуть, виникла в тому, щоб звинуватити нас у проблемах ожиріння та надмірної ваги та позбутися від них. Ну, фармацевтична промисловість також може використовувати фразу, як бачите. І я вже кілька разів пояснював вам, що головне не кількість їжі, яку ми їмо, а якість цих продуктів.

Окрім усього цього, в кінці всього вони нам дуже вище пояснюють, як Камілін діє для того, щоб ми худнули, засновуючи свій вплив на містяться в ньому поліфенолах, які "допомагають контролювати вагу, виводячи рідину з організму".

Я вже говорив тобі кілька разів, Втрата ваги шляхом виведення рідини не називається втратою ваги, це називається зневодненням.

Щоб схуднути здоровим способом, ми повинні виключати з організму жир, а не рідини. Я вже говорив вам про це, коли розповідав про людей, які вважають, що чим більше ви потієте, тим краще. Ми втрачаємо воду лише через піт, а не жир, а отже, вага, яка втрачається у вигляді рідини, або через піт, або сечу, відновлюється, як тільки ми регідратуємо.

Ми не зацікавлені в усуненні рідин, ми зацікавлені в усуненні жиру, тому продавати товар, щоб втратити рідину, марно.

Але ніби всього цього було недостатньо, за логікою я не зупинився лише на аналізі брошури, а шукав, що це за конкретний продукт і для чого він.

Виявляється, Камілін - це рослинний препарат, активним принципом якого є Camellia sinensis, тобто довічний зелений чай.

Іншими словами, вони взяли рослину зеленого чаю, разом з ним виготовили ліки і дали йому маленьку назву Каміліна, адже, звичайно, ми знаємо, що зелений чай може купувати його і приймати у вигляді настою без зайвих сум, але "Каміліна Де можна придбати? Звичайно, ми можемо отримати це лише з цих маленьких таблеток, так? "

І так Вони змушують нас платити те, що вони просять, за коробку таблеток, яка містить щось таке ж поширене і дешеве, як зелений чай, які також не дуже працюють. Але вони нам, очевидно, не говорять.

Так, так, Камілін - це не що інше, як зелений чай, який вони нам давно продають, говорячи нам, що він допомагає нам схуднути, оскільки деякі сполуки, що містяться в ньому, збільшують наші енергетичні витрати (не через втрату рідини брошура інформує).

Проблема в тому, що навіть це не відповідає дійсності, оскільки кілька важливих досліджень та публікацій дійшли одного і того ж висновку: Вживання зеленого чаю призводить до незначної втрати ваги, тому він не корисний для схуднення. Ви можете побачити дослідження, про які я говорю, у цій публікації Хуана Ревенги про зелений чай.

Тому неважливо, продають вони нам це, оскільки воно виводить рідини або збільшує витрати енергії: Зелений чай, Camellia sinensis або Camilina не допомагають нам схуднути.

Ще раз повторюю: давайте щороку припиняти операції з бікіні, диво-дієти та продукти для схуднення. Єдиний секрет схуднення та підтримки здорової ваги та відсотка жиру - це займатися спортом та навчитися харчуватися здорово. Ось і все, нам не потрібно нічого більше і нічого менше.

І якщо ви не надто впевнені в тому, що я вам кажу, пийте зелений чай, але в настої, а не в таблетках з красивими назвами. Це теж не принесе користі, але, звичайно, для вас принаймні дешевше.

ПД: Щиро дякую Патрі, що ти завжди знав про ці дрібниці і надсилав їх мені.