Створено: 23.09.2016 08:50
Правильне харчування допомагає уникнути сечокам’яної хвороби, але як тільки воно розвинулось, неодмінно потрібні деякі зміни способу життя, щоб запобігти його повторенню.
Камені в нирках - це твердий кристалічний матеріал, який випадає з сечі, переважно оксалат кальцію. Генетичні фактори також відіграють певну роль у його розвитку, але неправильне харчування, малорухливий спосіб життя та ожиріння значно збільшують шанси на його розвиток - попереджає д-р Петер Ньїраді, директор департаменту урології Університету Земмельвейса.
Різноманітна дієта важлива, оскільки якщо нирки виділяють занадто багато речовини, вона випадає в осад з розчину і сприяє утворенню каменів у нирках. Заняття спортом можуть запобігти закладенню сечі, вживати якомога менше солі та якомога більше рідини, бажано води, чаю та мінеральної води з низьким вмістом мінеральних речовин. Пийте достатню кількість рідини, щоб зробити не менше 2,5 літрів сечі на день.
Якщо у когось вже були камені в нирках, зміна способу життя ще важливіша, без чого хвороба повторюватиметься кожну секунду або третю.
На додаток до лікування, рекомендованого лікарем, і крім лікування спеціаліста, ми можемо також використовувати аптеку природи для профілактики каменів у нирках. Наприклад, сечогінні чаї, чайні суміші або рослинні суміші, спеціально запропоновані для «очищення» нирок.