Оновлено 06.06.2018 20:00.
Яка хороша порада! Канчіта Сентено, яка вийшла в заголовки газет у різних ЗМІ за свою нову зовнішність, здивувала всіх, показавши, як вона виглядає сьогодні. Однак мало хто знав, що прекрасна громадська діячка схудла понад 30 кілограмів.
В Instagram, комічна актриса і найкраща подруга Меліси Клюг залишила велике повідомлення, де пояснила, що зміни повинні йти від самого себе. "Вирішіть для себе і для свого здоров'я, щоб відновити силу в собі і взяти себе на максимум, щоб ви відчували себе повноцінними всередині і щоб це відображалося зовні.
Ви не знаєте, як мило демонструвати мій храм. Зроби це сам, це твоя розкіш, і ти маєш право почуватись щасливим і гордим тим, ким ти вирішив стати і як хочеш показати себе решті світу. Engríte, не вчіть своє тіло підкорятися заборонам. Замість заборони, вчись краще ", - те, що він відкрив.
Так само, Жита уточнив, що головним є вживання здорової їжі з низьким вмістом жиру та великим вмістом білка. Тому головне - не обмежуватися у всьому, навпаки, виховувати організм, які страви нам доводиться вибирати щодня.
- Карла Телло розкриває секрет, який змусив її схуднути на 18 кілограмів і таким чином повернутися до своєї ваги в коледжі
- Як Адель схудла Ми ділимось секретом її дієти - Життя вдома
- Як вчинила найтовстіша жінка у світі, щоб схуднути
- Втратити кілограм методом мережі Габріеля Черади
- Смузі з вівсянки та алое вера для схуднення за тиждень Нова жінка