Використовуйте своє перебування вдома, щоб виконувати індивідуальну програму для зменшення ожиріння вдома.

ризик

Порівняння 75 досліджень на 400 000 пацієнтів у Європі, Азії та Америці показує більший ризик для пацієнтів із ожирінням. Ожиріння - це метаболічне захворювання (dg E669), при якому метаболічні ускладнення, такі як діабет, високий кров'яний тиск та гіперліпідемія, проявляються лише роками пізніше. Таким чином, пацієнти мають хибне відчуття достатньої кількості часу для зміни способу життя, і це часто призводить до недооцінки серйозних ризиків у майбутньому. Але це не так для Covid-19. Збільшення числа пацієнтів із ожирінням у відділеннях інтенсивної терапії на 74 відсотки вище, ніж у людей із нормальною вагою, а ризик смерті на 48 відсотків вищий.

Дані, зібрані до цього часу Чеським статистичним управлінням, показують, що середній чех середнього та старшого віку має надлишкову вагу та легке ожиріння. Це вражає 47 відсотків чоловіків та більше третини жінок, кожен п'ятий чоловік та 18 відсотків жінок страждають ожирінням. Очевидно, що люди, особливо середнього покоління, набирали вагу також завдяки весняним обмеженням пересування, коли відбулася перша хвиля епідемії Covid-19.

На думку лікарів, ожиріння значно зменшує вентиляцію легенів, погіршує імунну відповідь на вірусну інфекцію та посилює запальні процеси в організмі. Велика окружність талії і висока маса тіла також ускладнюють догляд за пацієнтом у лікарні, наприклад, введення легеневої вентиляції або позиційне збільшення обсягу його дихання. Люди з ожирінням більше схильні до гострого респіраторного дистрес-синдрому, який в даний час є основною причиною смерті від коронавірусу.
На жаль, для людей із ожирінням вакцина може бути неефективною. Навіть під час вакцинації проти інших хвороб, лікарі відзначають, що імунітет людей з ожирінням може не завжди реагувати належним чином. Деякі типи вакцинації працюють за принципом стимуляції, коли інформація про поверхневі антигени вірусу потрапляє в організм, і вони запускають імунні клітини і починають виробляти антитіла. Початок вироблення антитіл і тривалість їх функції можуть бути набагато нижчими у людей, що страждають ожирінням, через зміни жирової тканини.

Запобігти набору ваги під час пандемії важче, але все ж можливо. Заходи безпеки у всьому світі обмежили рух людей та соціальні контакти. Люди почали більше працювати з дому, обмежуючи природні рухи, такі як ходьба на роботу. З іншого боку, у них є більше часу, щоб присвятити складові дієти та дієти. Також зникли обідні ритуали з дієтою з більшою енергією та напої швидкого харчування. Адже у людей є більше часу для індивідуальних фізичних навантажень в домашніх умовах.

Індивідуальна співпраця з консультантом з питань харчування NUTRI FOOD PLAN відіграє ще більш важливу та важливу роль, яка може надати клієнтам онлайн-консультації з питань харчування навіть за цих обмежених умов. На підставі результатів консультації дієтолог може підготувати індивідуальний "дієтичний" план дієти.

Подумайте про своє здоров’я навіть у нинішньому надзвичайному стані та боріться із ожирінням!

Проф. MUDr. Володимир Теплан.

Обеситолог, терапевт, фахівець з метаболізму та