ЗДОРОВ'Я ТА ХАРЧУВАННЯ

Однією з найкращих ставок, яку можна зробити для розвитку регіону, є сприяння здоровій досконалості в їх харчуванні

У 60-х роках минулого століття комерціалізація Росії антибіотики це різко знизило смертність від інфекційних захворювань та порушило серцево-судинні проблеми як основну причину смерті. Лікарі-спеціалісти почали стикатися з новою ситуацією, і для цього були проведені численні дослідження. Усі визнали незвичний факт: серцево-судинна смертність вона була набагато нижчою серед жителів країн, що межують із Середземним морем, порівняно з рештою європейських та розвинених країн інших континентів. Цьому дали помпезну назву Північно-південноєвропейський градієнт серцево-судинної смертності. Було розпочато відповідне розслідування, в якому вони висвітлили пару американських лікарів, подружжя Ключів.

montañes

Його кількарічні дослідження в усьому Середземноморському басейні знайшли своє відображення в численних публікаціях і в книзі, назва якої лише стосується "середземноморського способу життя"; вони говорили лише про «середземноморський спосіб», а не про «середземноморську дієту». Потім усі ці дослідження були спрощені під час дзвінка 'Середземноморська дієта'. Інші фактори серцево-судинного захисту були проігноровані, такі як інтенсивна фізична активність, яка в 1960-х рр. Була нормою майже у всіх мешканців Середземномор'я.

Сьогодні шум у цьому питанні феноменальний. Якщо у вас коли-небудь буде можливість поїхати до чужої країни в ресторан, який рекламує на своєму плакаті «середземноморську дієту». До речі, середземноморські дієтичні капсули також продаються в Інтернеті. Крім того, розмови про середземноморську дієту віддаляються від реальності та величезного культурного та релігійного різноманіття середземноморських країн. На узбережжі Сирії ви не їсте те саме, що на Сицилії, Малазі чи Коста-Браві. А в одній і тій же середземноморській країні, такій як Іспанія, цього не їдять в Альмерії, Альбасете чи Віго.

Багато років тому я намагався змусити владу своєї землі просувати те, що я називав 'Харчування пасовища'. Він припустив, що це є здоровою альтернативою Естремадури суворої середземноморської дієти: у нас немає анчоусів, але є шинка; у нас теж немає хека, але у нас є лин тощо. Я навіть видав книгу з такою назвою. Але жодного випадку, на сьогоднішній день. Галичани, якщо вони «працювали» над цим питанням та просували щорічні конференції з цього питання "атлантична дієта", своєрідна галицька версія середземноморської дієти. І їх зусилля вже дають свої результати завдяки клінічним випробуванням, подібним до того, що називається "Проект" Голіаф " з попередніми даними, які вказують на те, що галицька атлантична дієта з її капустою, зеленню ріпи, зеленню ріпи, винами, сирами, мідіями та восьминогами, серед інших продуктів харчування та напоїв, зменшує шкідливий жир та холестерин і навіть допомагає контролювати масу тіла.

Я вже говорив із цих рядків, іноді, про своєрідні та здорові елементи, які складають найбільш характерні продукти харчування Кантабрія. І я вважаю, що є достатньо підстав підтримувати здорову дієту під назвою „Кантабрійська дієта”. Ми живемо в суспільстві, яке любить насолоджуватися гастрономічними смаками, але людей також цікавить, що те, що вони їдять, крім задоволення, забезпечує їм здоров’я. Я вважаю, що однією з найкращих ставок, яку можна зробити для розвитку регіону, є сприяння здоровій досконалості в їх харчуванні.

Насолоджуйтесь необмеженим доступом та ексклюзивними перевагами

Насолоджуйтесь необмеженим доступом та ексклюзивними перевагами

У 60-х роках минулого століття комерціалізація Росії антибіотики це різко знизило смертність від інфекційних захворювань та порушило серцево-судинні проблеми як основну причину смерті. Лікарі-спеціалісти почали стикатися з новою ситуацією, і для цього були проведені численні дослідження. Усі визнали незвичний факт: серцево-судинна смертність вона була набагато нижчою серед жителів країн, що межують із Середземним морем, порівняно з рештою європейських та розвинених країн інших континентів. Цьому дали помпезну назву Північно-південноєвропейський градієнт серцево-судинної смертності. Було розпочато відповідне розслідування, в якому вони висвітлили пару американських лікарів, подружжя Ключів.

Його кількарічні дослідження у всьому Середземноморському басейні знайшли своє відображення в численних публікаціях та в книзі, назва якої лише стосується "середземноморського способу життя"; вони говорили лише про «середземноморський спосіб», а не про «середземноморську дієту». Потім усі ці дослідження були спрощені під час дзвінка 'Середземноморська дієта'. Інші фактори серцево-судинного захисту були проігноровані, такі як інтенсивна фізична активність, яка в 1960-х рр. Була нормою майже у всіх мешканців Середземномор'я.

Сьогодні шум у цьому питанні феноменальний. Якщо у вас коли-небудь буде можливість поїхати до чужої країни в ресторан, який рекламує на своєму плакаті «середземноморську дієту». До речі, середземноморські дієтичні капсули також продаються в Інтернеті. Крім того, розмови про середземноморську дієту віддаляються від реальності та величезного культурного та релігійного різноманіття середземноморських країн. На узбережжі Сирії ви не їсте те саме, що на Сицилії, Малазі чи Коста-Браві. А в одній і тій же середземноморській країні, такій як Іспанія, цього не їдять в Альмерії, Альбасете чи Віго.

Багато років тому я намагався змусити владу своєї землі просувати те, що я називав 'Харчування пасовища'. Він припустив, що це є здоровою альтернативою Естремадури суворої середземноморської дієти: у нас немає анчоусів, але є шинка; у нас теж немає хека, але у нас є лин тощо. Я навіть видав книгу з такою назвою. Але жодного випадку, на сьогоднішній день. Галичани, якщо вони «працювали» над цим питанням та просували щорічні конференції з цього питання "атлантична дієта", своєрідна галицька версія середземноморської дієти. І їх зусилля вже дають свої результати завдяки клінічним випробуванням, подібним до того, що називається "Проект" Голіаф " з попередніми даними, які вказують на те, що галицька атлантична дієта з її капустою, зеленню ріпи, зеленню ріпи, винами, сирами, мідіями та восьминогами, серед інших продуктів харчування та напоїв, зменшує шкідливий жир та холестерин і навіть допомагає контролювати масу тіла.

У деяких випадках я вже говорив з цих рядків про особливі та здорові елементи, що складають найбільш характерні продукти харчування Кантабрія. І я вважаю, що є достатньо підстав підтримувати здорову дієту під назвою „Кантабрійська дієта”. Ми живемо у суспільстві, яке любить насолоджуватися гастрономічними смаками, але людей також цікавить, що те, що вони їдять, крім задоволення, забезпечує їм здоров’я. Я вважаю, що однією з найкращих ставок, яку можна зробити для розвитку регіону, є сприяння здоровій досконалості в їх харчуванні.