Капсули куркуміну зменшать ризик діабету

НЬЮ-ЙОРК (Reuters Health) - Команда зауважила, що добова доза куркуміну протягом дев'яти місяців запобігала появі нових випадків діабету у групи людей з переддіабетом, що є порушенням рівня цукру в крові, що прогресує до діабету 2 типу, захворювання, пов'язаного з ожиріння.

куркуміну

Куркумін - речовина зі спеції куркуми, і лабораторні дослідження показали, що він усуває запалення та запобігає окисному пошкодженню клітин. Ці два процеси можуть спричинити найрізноманітніші захворювання, такі як діабет 2 типу.

Дослідження, опубліковане в журналі Diabetes Care, включало 240 дорослих тайців з переддіабетом, яким випадковим чином було наказано приймати капсули куркуміну або плацебо (без активної речовини).

За дев'ять місяців у 19 із 116 людей у ​​групі плацебо розвинувся діабет 2 типу, в порівнянні з жодним із 119 пацієнтів, які отримували куркумін.

Команда доктора Сомлака Чуенгсамарна, Університет Шрінахарінвірот, Накорнайок, Таїланд, пише: "Завдяки своїм перевагам та безпеці ми пропонуємо використовувати екстракт куркуміну як інтервенційну терапію у переддіабетичної популяції".

Автори не відповіли на запити Reuters Health.

"Це виглядає багатообіцяючим, але на багато питань потрібно відповісти", - сказала Констанс Браун-Ріггс, речниця Академії харчування та діабету в США, яка не брала участі у дослідженні.

Браун-Ріггс заявив, що одним з обмежень є тривалість судового розгляду (дев'ять місяців). Більш тривалі дослідження вже показали, що зміни способу життя (зниження калорій та фізичні вправи) запобігають або затримують початок діабету 2 типу у додіабетиків.

Вона стурбована тим, що ця група людей вважає капсули куркуміну швидким виправленням. "Якби я спілкувався з пацієнтом, я б порекомендував їм зосередитися на здоровій дієті та способі життя. Вони їдять більше трав і спецій і використовують їх для заміщення натрію", - сказав він.

ЩО МІСТИТЬ ДОБАВКИ?

Браун-Ріггс пояснив, що дієтичні добавки в США не регулюються, що заважає споживачам бути впевненими, чи містить продукт інгредієнти або дозування, зазначені на етикетці.

У дослідженні учасники приймали шість капсул добавки на день. Кожна капсула містила 250 міліграм (мг) "куркуміноїдів".

У 2011 році компанія ConsumerLab.com виявила, що 20 відсотків добавок із куркуміном та куркумою не відповідають вимогам якості їх виробників.

Вартість прийому дози куркуміну, використаної у цьому дослідженні, коливатиметься від 0,39 до 1,50 доларів на день.

Але Браун-Ріггс наполягав на ризику, що населення замінить дієтичні та фізичні зміни "чарівною кулею".

"Наразі найкраще включати ці продукти в раціон. Ви можете експериментувати з азіатською кухнею", де часто використовуються спеції куркуми та куркумін, сказав він.

Тим не менш, фахівець вважає за необхідне продовжувати досліджувати корисність куркумінових капсул.

У дослідженні один з учасників куркуміну відчував "свербіж", тоді як у двох було запор, а у одного запаморочення. Невідомо, чи це були негативні ефекти добавки.

І якщо куркумін запобігає діабету, пояснення досі невідоме.

Але команда виявила, що добавка покращила функцію бета-клітин, які виділяють інсулін у підшлунковій залозі. Цей гормон регулює рівень цукру в крові. На думку авторів, протизапальний ефект куркуміну захищав би бета-клітини від будь-яких пошкоджень.