Я роблю це перший день, але, на жаль, мені це дуже важко . Я дуже приємний, у мене є багато зайвого і вільного часу, який я можу взяти з собою. (Мені зараз набрид капостальний суп, хоч я і хочу його витримати . але 5 днів шість:(
Вітаю, Kate82, ти досягла дуже приємного результату:) Я займаюся дієтою вже 4 дні, тож сьогодні 4-й день:) Я почав з 83 кг, а сьогодні вранці ваги показали 80:)) Отже, 3 фунти в 4 днів: D Я був дуже радий за нього. Я продовжуватиму, сподіваюся, що зможу впоратися на цьому тижні і скинути ще кілька кілограмів, можливо, я піду з вашого прикладу і буду робити це ще тиждень: D Подивлюсь, яким буде кінцевий результат. Я був би радий приблизно 75. Але моя мета - почати з 6 з мого кіло: D Наполегливість для всіх! І пишіть!
Привіт, я робив це цілий день 15 ранку -7,5 наприкінці.
Я не зупинюсь. Буду дотримуватися 1000-1200 калорій на день, з сьогоднішнього дня я знову займатимусь Норбі 40 хвилин на день, їстиму вуглеводи лише вранці і трохи цього.
Бажаю всім завзятості:-)
Кінцевий результат склав 5 фунтів!
Минув уже тиждень! Завтра розпочну дієту з супу з квашеною капустою! Принаймні, це все, що я хочу втратити! Сподіваюся, вам вдасться! Наполегливість! Якщо вас не спокусили, то ви обов’язково досягнете успіху +! ой і справа. Я їла все правильно протягом 1 тижня! З макаронами з яловичого тушонки та всім відгодованим та смачним!
Привіт, я це роблю вдруге. Для мене ця дієта спрацювала.
Востаннє я схудла з нею 4 кг, а зараз у понеділок я втратила 3 кг за 4 дні.
Сподіваюся, у вас буде 5 кг. Я хочу це робити 2 тижні.
Мені пощастило, тому що я люблю капустяний суп, і мені не нудно в останні кілька днів. Оскільки я люблю міцні фісташки, я схильний висловлювати їх ще смачнішими:)
Я можу надати дуже хороші новини!
Я розпочав супову дієту в неділю, і ваги стикаються з 82 фунтів до 78! Я дуже задоволений! Не можу повірити, що нарешті щось у мене вийде!
Суп також цілком їстівний, звичайно, з невеликим доопрацюванням! Оскільки я їжу і кладу ложку сметани в смузі, я добре його розігріваю, і це серйозно смачно!
Мені доводиться терпіти до неділі! Але тому не важко буде зрозуміти, що це має сенс! Ох, а капсула p57 нічого не варта! Я худнув не від неї, а від дієти! Отож за 4 дні 3,5 фунтів!
я щойно застряг на цьому форумі, зараз хтось худне із цим?
які переживання це здається досить симпатичним.
сьогодні я розпочав традиційну дієту з капустяного супу, яка в перший день може супроводжуватися лише фруктом
Дякую за відповіді.
Я знайшов у Femina. Hasam: S
Мій вік: 19, мій зріст: 167 см, моя вага: 63 кг, мої мінуси на даний момент: -17 кг.
Біда в тому, що мій живіт залишився великим. Звичайно, у мене також стегна, але в основному проблема в животі. Я трохи займаюся гімнастикою, але я вже намагаюся це змінити.
Я хочу позбутися навіть -8 кг .:)
Після дієти я хочу оновити ще раз . Я це вже зробив, вона спустилася красиво на 5 кг, але зупинилася . так що я думаю, що моє тіло повинно лущитися і змінюватися. )))))