енергетичних

  • енергетичний напій
  • небезпечний
  • аритмія
  • хвороба серця
  • кардіологія
  • Здоров'я

Енергетичні напої можуть збільшити ризик раптової смерті, згідно з останніми іспанськими дослідженнями, згідно з якими значна частина серцево-судинних випадків смерті молодих людей спричинена енергетичними напоями. Високий вміст цукру та кофеїну може погіршити приховані серцеві захворювання та спричинити аритмії.

Угорське товариство кардіологів також відреагувало на це оголошення, вони попереджають, щоб ви не замінювали їм відпочинок чи сон, а прислухаючись до ознак свого тіла, сприймайте їх серйозно.

Ось чому енергетичні напої небезпечні

Для багатьох це повсякденна, навіть щоденна рутина - струшувати себе енергетичним напоєм. Однак, згідно нещодавнього дослідження, ці напої несуть серйозний ризик раптової смерті. Міжнародні дослідження в Мадриді під керівництвом доктора Фабіана Санчіса-Гомара виявили, що ці енергетичні напої у багатьох випадках є причиною раптової серцевої смерті здорових молодих людей, оскільки вони можуть посилити приховані вади серця. Через високий вміст цукру та кофеїну у тих, хто їх регулярно вживає або чутливий до них, можуть розвинутися небезпечні аритмії.

Він уже існує у формі жувальної гумки та інгалятора

Серед інгредієнтів гуарана має вміст кофеїну, щонайменше рівний або навіть вищий, ніж у каві, а також містить значну кількість женьшеню та таурину. А це може бути небезпечним у великих кількостях. Приблизно 31% підлітків у віці 12-19 років споживають енергетичні напої щодня. У США також існує альтернатива енергетичним напоям, які бадьорять у формі жувальної гумки або інгаляторів. Високий вміст кофеїну в цих продуктах може завдати серйозної шкоди, йдеться у дослідженні.

У Сполучених Штатах 46% із 5448 випадків передозування кофеїну у 2007 році траплялися у людей до 19 років. В Угорщині немає статистичних даних, але, бачачи звички, ситуація може бути схожою. У дослідженні, опублікованому в Канадському журналі кардіології, доктор Санчіс-Гомар звертає увагу лікарів на важливість попередження про небезпеку енергетичних напоїв. У відповідь на оголошення Угорське товариство кардіологів насамперед наголошує, що воно не хоче компенсувати такий сон і контролювати сигнали вашого організму.!

Стаття продовжується після рекомендатора

- Багато людей думають, що кидають енергетичний напій, і все трясеться на своїх місцях. Коли вони втомилися, вони стають сильними, вони можуть довше не спати, якщо їх мозку важко крутиться, а потім прискорюється. Все це, безсумнівно, вірно в короткостроковій перспективі, але надалі матиме негативний ефект, якщо буде прийнято надмірно. У мене також був пацієнт, який випивав ранкову каву на голодний шлунок, а потім енергетичний напій вранці, нічого більше не їв і не пив, а потім так билося серце, що він лежав у нашому класі годинами. Особливо важливо, щоб люди з серцевою аритмією забули про серцеві напої, а також ті, чий організм чуйно реагує на них - попереджає доктор. Крупним планом Ендрю, Керівник Робочої групи з серцево-судинної профілактики та реабілітації МКТ.

І яка професійна порада?

  • Банка з 250 мл енергетичного напою на день безпечна для більшості здорових підлітків.
  • Слід уникати споживання енергії до або під час занять спортом.
  • Підлітки з клінічно доведеною хворобою повинні проконсультуватися з лікарем перед вживанням енергетичних напоїв.
  • Надмірне споживання енергії може бути серйозним і навіть смертельним у поєднанні з алкоголем або наркотиками, або і тим, і іншим.

Натомість вибирайте здорову каву!

Хоча вміст кофеїну в каві, як правило, нижчий, ніж у енергетичних напоях, споживання його здоровіше. Особливо, якщо ти трохи збожеволієш. Нижче ми показуємо, що ми мали на увазі.