МЕДИКО-ХІРУРГІЧНІ УМОВИ Я ПРАКТИКУЮ: 3 КАРДІОВАСКУЛЯРНІ ФАКТОРИ ПРОФЕСІЇ І. Мартінес Гонсалес-Моро Проф. Дж. Серна Фуентес

фактори

ЗАВДАННЯ Наприкінці цієї практики студенти повинні мати можливість: 1. - Класифікувати та описати фактори серцево-судинного ризику. 2. - Виявити наявність змінних факторів та встановити стратегії запобігання та корекції. 3. - Розрахувати та інтерпретувати значення ІМТ, співвідношення поперек/стегна, відсоток жиру та підсумки шкірних складок.

ПОПЕРЕДНІ ЗНАННЯ Патофізіологія ішемічної хвороби серця. Класифікація та значення ішемічної хвороби. Профілактика та лікування ішемічної хвороби серця.

ЗМІСТ Поняття та класифікація факторів серцево-судинного ризику. Системи оцінки складу тіла та ожиріння. Індекс маси тіла Співвідношення талія/стегна Шкірні складки Відсоток жиру

ЗМІННИЙ ФАКТОРИ РИЗИКУ Гіперліпідемія Гіпертонія Діабет Тютюн Ожиріння Малорухливий спосіб життя ACHO Стрес НЕ ЗМІННИЙ Вік Статева генетика

ВЗАЄМОДІЯ ФАКТОРИ РИЗИКУ ОЖИРЕННЯ СЕДЕНТАРИЗМ ТУТБАК ЦУКРОВИЙ ДІАБЕТ ГІПЕРЛІПІДЕМІЯ ГІПЕРТЕНЗІЯ СТРЕС АХО

ЗНИЖЕННЯ ЧИННИКІВ РИЗИКУ Сприяє: Профілактиці ішемічної хвороби серця: Низька частота Затримка презентації Менша ступінь тяжкості Реабілітація ІХС: Краща функціональна спроможність Менша частота нових епізодів Більша прихильність до лікування

КРАЩА ПРОФІЛАКТИКА: ФІЗИЧНІ ВПРАВИ На ожирінні зменшується кількість жиру (маса тіла) за рахунок: Збільшення енергетичних витрат Збільшення швидкості метаболізму в спокої.

СКЛАД ТІЛА Поділ маси тіла на різні компоненти. Збалансований зв’язок між м’язовою масою та жировою масою. Ожиріння: диспропорція жирової маси зі збільшенням її підшкірного розташування.

ОЦІНЕННЯ ОЖИРЕННЯ Індекс маси тіла Обхват живота або обхват талії Співвідношення талія/стегна Склад тіла: Відсоток жиру

ОЦІНКА МАСИ ТІЛА: ІМТ = 20-25: Прийнятна вага. ІМТ = 25-30: ожиріння I ступеня або легка надмірна вага. ІМТ> 30: Ожиріння певного ступеня або ожиріння ІІІ ІМТ> 40: Ожиріння хворобливе або ІІІ ступеня.

КОНТУР ТАЛІЇ Звичайність Жінки 88 см Чоловіки> 102 см

ІНДЕКС ТАЛІЇ/СОКАНИЦІВ ЧОЛОВІК: Ризик> 1. ЖІНКИ: Ризик> 0 85. Зображення взято з wikipedia.

Відсоток жиру Чоловіки 8-15% від загальної маси. Жінки 13-20% від загальної маси. Отримання антропометричних методів Біоелектричний імпеданс Магнітний резонанс

ОТРИМАННЯ ВИСОКОГО ВИСОКУ ПРОЦЕНТУ% жиру Yuhasz для чоловіків: (0,1051 x 6) + 2,585% жиру Yuhasz для жінок (0,1548 x 6) + 3,580 = 6 = РЕЗЮМЕ 6 ПАПОК Трицепс + підлопатковий + надчеревний + черевна + передня частина стегна + медіальна нога

СКЛАДАННЯ ШКІРИ Трицепс Біцепс Підлопаткова Грудна область Черевна надспінна область Передня частина стегна Присередня нога Фотографії І. Мартінеса

КОРОТКИЙ СКЛАД ШКІРИ СКЛАДАННЯ 3 Чоловіки (pec + abd + mus); 3 Жінки (tri + supi + mus) 4 (tri + sub + supil + abd) 6 (tri + sub + supil + abd + mus + pier) ПРОФІЛЬ СКЛАДНИХ ФОРМУЛ І РІВНЯНЬ

СКЛАДЕНИЙ ПРОФІЛЬ 22 20 18 Товщина складки (мм) 16 14 12 10 8 6 HKA HKB MKA MKB HCA HCB 4 2 Біцепс Трицепс Subesc Crest Suprasp Abd Стегна Ніжка Розташування складки Фігура Фернандо Алацида

ТЕРАПЕВТИЧНЕ Втручання Втрата ваги, коли: ІМТ> 25 кг/м2 Талія> 102 у чоловіків та 88 у жінок Зменшення споживання енергії Гіпокалорійна дієта (