Нірвана

AlohafromMadrid

Мені довелося впоратися самостійно і навчитися їсти самостійно, читати ярлики і знати, від яких продуктів мені стає гірше, а від яких краще. Клейковина та молочні продукти, оскільки вони мають запальну дію, не рекомендуються людям із СПКЯ, навпаки, надходять продукти з протизапальними властивостями (лосось, кефір, чіа, брокколі, куркума, імбир, червоні ягоди, ромашка). зручно. Але що мені довелося виявити себе, жоден лікар мені не сказав. Залишатися активними, силові вправи та такі натуральні продукти, як мака, теж допомогли. І жоден лікар мені цього не рекомендував.

ріос

Через деякий час я почав відчувати себе чудово, і коли я повернувся до консультації, гінеколог сказав мені, що мої кісти практично ліквідовані, і зараз у мене супер регулярний період, все це БЕЗ таблеток, я дбаю лише про своє харчування конкретний шлях до мого нездужання.

Маючи на руках діагноз, зверніться до свого довіреного дієтолога та попросіть конкретну дієту для вашого захворювання.

Я не думаю, що це погано, що Карлос Ріос пропонує свої послуги для цього. Багато дуже загублених і зневірених людей це оцінять.

Я також десь чув про глютен. Але дієта, якої ви дотримуєтесь, дуже конкретна, вона заснована не лише на здоровому та реальному харчуванні, а на вживанні певних речей, а не інших.
Сподіваємось, і Карлос у такому стилі, і він не просто їсть справжню їжу. У ГІ академії він говорить про схуднення, не їжу ультра обробленої їжі, зменшення споживання вуглеводів і вживання менше молочних продуктів, і лише 6 із того, що, на мою думку, є бібліографічними посиланнями, які ніде не зустрічаються. Це нічого не говорить про клейковину, запальну їжу чи щось інше.

До речі і зміна теми, але скільки облікових записів IG у цієї людини? академія, ваша, магазин, додаток, реальний. моя мати