карточки

Терміни в модулі (9)

Типи:
1. Сувора (веганська): тільки рослинна, жодної тварини
2. Сира їжа: вся сира
3. Фругіворе: споживання фруктів, овочів (якщо вони є плодами рослини), свіжих фруктів, горіхів, оливок тощо. Вони також сирі.
4. Макробіотики
5. Лактовегетаріанство: вони приймають молочні продукти
6. Овогетаріанство: вони приймають споживання яєць
7. Оволактовегетаріанство: вони приймають яйця та молочні продукти

2. Органічна їжа:
Органічне землеробство та тваринництво, без хімікатів.

3. Палеолітична дієта:
раціон наших предків у палеоліті, заснований на тому, що вони могли зібрати або полювати: дикі рослини, такі як фрукти та овочі, горіхи, насіння, бульби, коріння, дикі тварини. Серед іншого виключаються борошно, цукор, бобові, хліб, макарони, рис, ковбаси, напівфабрикати, оброблені або заморожені продукти, молочні продукти, пиво, алкоголь або смажена їжа. Існує також позиція, що люди пристосовані та гнучкі з точки зору продуктів, які вони можуть споживати.