Вони є нашими маленькими гріхами, коли справа доходить до перекусів між їжею, і так, вони, як правило, трохи калорійні (щонайменше). Ми замовляємо їх від меншого до більшого.

картопля

  • WhatsApp
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • Фліпборд
Закрити Поділіться

Я виріс, крик, ням, глуп. Ця симфонія звуків, яка починається, коли ви відкриваєте мішок закуски Це музика, з якої створені мрії. Мало хто з людей може протистояти такому задоволенню. Винен, звичайно, тому, що хтось сумнівається, що вони товстіють? Ми замовляємо їх від менше до більше калорій, щоб ви знали, чого чекати.

Труби. Труби на сьогоднішній день є найменш калорійною закускою. Близько 100 грам неочищених труб не перевищує 275 калорій. Крім того, ми повинні пам’ятати, що нам потрібно більше часу, щоб з’їсти їх з ритуалом лущення, тож вони є ідеальною “закускою”, щоб розважати нас, не набираючи ваги.

Насіння. | Піксабай

Попкорн. Коли ми ставимо фільм, ми підходимо до класичної номінації. Попкорн, друзі, є класичним супутником, з яким ми насолоджувались «Goonies», «Back to the Future» або «Голодними іграми». І вони калорійні, звичайно. Але не так вже й багато: 375 калорій на 100 грам. Хіба що це ті, що виготовляються в мікрохвильовці, які досягають 450 калорій.

Картопляна соломка. Хоча вони здаються легшими за картоплю фрі (зрештою вони тонше, правда?), Соломка сягає 460 калорій без того, щоб ми цього не помітили. Якщо, крім того, до кетчупу додають аромати, наприклад, річ може піти далі і наблизитися до 500 на порцію.

Глисти. Ця запечена кукурудзяна закуска доходить до 467 калорій на 100 грам. Майте на увазі, що це легкий продукт, тому 100 грам, безсумнівно, поширить нас більше, ніж в інших випадках. У будь-якому випадку бути запеченим, а не смаженим - це добре, правильно?

Солоне печиво. Ням ням. Коли на зборах виявляється пластикова банка, наповнена сухариками, починається задоволення (хай живе рима). Ці смаколики у формі риби не зовсім легкі. Кожні 100 грамів вони не дають нам нічого незначного 474 калорії. Маленький жарт, так.

Деякі ароматизовані начоси | Піксабай

Мексиканський начос. Вони є кукурудзяними чіпсами з різними смаками. Існують невеликі відмінності залежно від сорту, про який йдеться, але вони навколо 500 калорій на 100 грам. Це, звичайно, беручи за орієнтир сухий начос. Якщо ми вже занурюємо його в якийсь соус, будьте обережні, тому що все спрацьовує.

Сирні кульки. Популярний як небагато, "сирний" продукт вже повинен змусити нас підозрювати, що тут є калорії. І ми не помиляємось. Раціоном 100 грамів ми вкладаємо себе 503 калорії, Тож наступного разу, коли ми вивеземо їх, щоб супроводжувати наше пиво, пильнуйте.

Картопля фрі | Агентства

Чіпси. Вони є наріжним каменем закуски, найбільш споживаними, найбажанішими, і правда полягає в тому, що «легкими» вони не є. Порція 100 грам (і ви повинні думати, що у великому мішку міститься більше) - близько 520 калорій, залежно від марки. І ви знаєте, коли хтось починає, важко зупинитися.

Смажені кукурудзяні смужки. Це говорить сама його назва: кукурудза. Смажена. І з доданими смаками. У випадку з цими популярними смужками ми ставимо себе в не незначну 567 калорій за звичайні 100 грам. Без сумніву, одна із «закусок», з якою вам слід бути обережнішими.

Смажений і солений арахіс. Будьте обережні з арахісом. Гаразд, горіхи хороші і подібні, але сьогодні ми говоримо про ті мішки, в яких вони надходять смачно смаженими та солоними. У сирому вигляді це вже близько 540 калорій, але коли їх смажать і солять, ця кількість сходить до 620 або 630 калорій. Яка бомба.