• Поверніться до початку
  • Повернутися до: Йо Дона
  • Обкладинка
  • моди
  • Краса
  • Спосіб життя
  • Хоробрий
  • Гороскоп
  • Блог Letizia
  • Фітнес
  • Пара
  • ВІДЕО
  • Спонсорство

Фітодієта

схуднення

Популярний бульба Він здатний поліпшити метаболізм і послабити резистентність до інсуліну. І це показано тим, хто намагається припинити свої стосунки з вуглеводами. Так, ви добре читаєте. Архів картопля це може допомогти вам схуднути. Насправді, останні наукові дослідження показали, що екстракт з вашої шкіри вмикає своєрідний перемикач у нашому метаболізмі, що дозволяє спалити глюкозу замість того, щоб перетворювати його на жир.

Природна медицина завжди враховувала цю бульбу як з точки зору її користі для здоров’я, так і з точки зору її універсальності. Справжня революція - у своєму шкіри, Він містить хлорфторуглероди та залізну кислоту, речовини, що поєднують якість антиоксидантів та контроль рівня глюкози в крові. І тепер, коли ми знаємо, що фізична підготовленість (наша здатність протистояти фізичним вправам) тісно пов’язана з рівнем глюкози, яку ми їмо, ми повинні врахувати, як ми метаболізуємо цукор і як це пов’язано з контролем нашої ваги.

Збільшення глюкози в крові визначає підвищення рівня інсуліну. Але коли клітини надмірно напружені внаслідок постійного бомбардування глюкозою, організм має тенденцію бути стійким до інсуліну та його дії. Безпосередніми наслідками цієї низької чутливості є підвищення рівня цукру в крові і, отже, збільшення ваги, особливо в області живота. Якщо не вжити заходів, ситуація може погіршитися і перерости, в гіршому випадку, до діабет 2 типу.

Недавні дослідження показали, що картопля може бути дуже цінною допомогою в програмах втрата ваги. Його екстракт, зокрема, здатний поліпшити метаболізм і послабити резистентність до інсуліну. А кому вказано споживання картопляного екстракту? Для всіх, кому важко розпочати та підтримувати дієту, і, перш за все, для тих, хто не може їсти вуглеводи (хліб, макарони, солодощі).

Джанлука Мех є "тренером з питань харчування" і розробником власної рослинно-лікарської дієти @ Gianluca-mech