Ми запрошуємо учнів, батьків, вчителів та всю громаду
поділитися досвідом досягнення здорових шкіл по всій країні.
Допоможіть нам задокументувати найкращі практики, щоб ділитися ними, і таким чином підтримуйте інші школи, щоб вони були здоровішими.
- Карта здорових шкіл
- Відгуки
- Що таке здорова їжа?
- Фрукти та овочі, чому вони важливі?
- Як поєднувати їжу?
- Ідеї здорового обіду
Запам’ятайте ці дві поради:
- Уникайте смаження, панірування або старіння їжі
- Використовуйте мінімальну кількість кетчупу, майонезу, вершків та заправок.
Інгредієнти:
Дошкільний навчальний заклад (Для 10 осіб)
- 750г картоплі середнього варення (м'яка)
- 2 банки тунця
- 1 яйце
- Подрібнений шпинат
- Сіль і перець
- Олія (найменша кількість можливих для приготування млинців)
Первинний (Для 10 осіб)
- 1 кг вареної середньої картоплі (м’якої)
- 3 банки тунця
- 1 яйце
- Подрібнений шпинат
- Сіль і перець
- Олія (найменша кількість можливих для приготування млинців)
Середній та верхній середній (Для 10 осіб)
- 1,5 кг картоплі середнього варення (м’яка)
- 4 банки тунця
- 2 яйця
- Подрібнений шпинат
- Сіль і перець
- Олія (найменша кількість можливих для приготування млинців)
Інгредієнти:
Дошкільний навчальний заклад (Для 10 осіб)
- 750г картоплі середнього варення (м'яка)
- 2 банки тунця
- 1 яйце
- Подрібнений шпинат
- Сіль і перець
- Олія (найменша кількість можливих для приготування млинців)
Первинний (Для 10 осіб)
- 1 кг вареної середньої картоплі (м’якої)
- 3 банки тунця
- 1 яйце
- Подрібнений шпинат
- Сіль і перець
- Олія (найменша кількість можливих для приготування млинців)
Середній та верхній середній (Для 10 осіб)
- 1,5 кг середньої вареної картоплі (м’яка)
- 4 банки тунця
- 2 яйця
- Подрібнений шпинат
- Сіль і перець
- Олія (найменша кількість можливих для приготування млинців)