Ви, напевно, чули про обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) або обсесивно-компульсивний розлад. Наприклад, серійний герой Монк постраждав від цього, і загалом це відносно поширена проблема, яка ускладнює життя багатьох людей. Однак нещодавно дослідники виявили, що кава може допомогти людям із ОКР.

симптоми

Що таке обсесивно-компульсивний розлад?

На думку Вікі, що замикає двері, завдає шкоди собі чи комусь із близьких тощо). Внутрішня боротьба проти реалізації цих настирливих думок породжує напругу і тривогу ".

Коли ми перетворюємо обсесивно-компульсивний розлад в маленькі, одержимість - це компульсивна, хворобливо нав’язуюча ідея або одержимість, але примус - це знову ж безглузде виконання певних рухів, яким страждаючий не може протистояти. Все це позбавляє людину всього цього часу, викликає у неї стрес, а також втручається у стосунки з іншими людьми.

Існує кілька типів людей з ОКР. Наприклад, такі "інспектори" постійно перевіряють дверні замки, вимикачі та, можливо, чи не залишився газ чи вода, що виділяються. "Мийні та прибиральні машини" завжди миють руки та дотримуються величезної гігієни, щоб не заразитися. Як пише веб-сайт bbpsycholog.sk, існують, наприклад, "організатори та повторювачі" або "штабелери". Тож є і більше.

Кава допомагає пацієнтам з ОКР

Ізраїльські дослідники на чолі з психологом Хадар Нафталович з Єрусалимського університету вивчив вплив чашки кави на людей з ОКР. Вони спостерігали, що зміниться після вживання улюбленого напою та як вони будуть поводитися. Результати їх певною мірою здивували; люди, які страждають цим розладом, мали змогу чекати вдвічі довше після виникнення "проблеми" і демонстрували менше стресу.

Схоже, в цьому було викликане збудження, спричинене кофеїном. Вищий ступінь пильності згодом створив свого роду природний бар’єр, завдяки якому вони змогли контролювати небажані та нав'язливі думки та поведінку.

Кофеїн і вищий ступінь настороженості допомагають

"Наше дослідження показало, як вищий ступінь пробудження може допомогти придушити компульсивну поведінку", - сказав він Нафталовіч, дослідження якого було опубліковане в журналі тривожних розладів. "Це може допомогти лікарям краще контролювати компульсивні симптоми своїх пацієнтів і одночасно забезпечити кращі результати для лікувального процесу".

Доктор Нафталович разом із колегами зібрав 47 осіб, які мали сильнішу версію обсесивно-компульсивного розладу. Він зосередився на тих, хто буквально має панічний страх перед забрудненням або забрудненням і має компульсивні чисто-гігієнічні звички.

Іншими словами; якщо з ними не зроблено жодної дрібниці, вони повинні піти ретельно вимити руки та все продезінфікувати. Поки вони цього не роблять, вони будуть надмірно нервовими і неспокійними.

Кава без кофеїну не допомогла

Усі добровольці отримували каву, окрім класичної з кофеїном та деяких без кофеїну. Водночас вони ні про що не мали уявлення. Згодом їх попросили доторкнутися до імітації брудної дитячої пелюшки, і дослідники просто спостерігали, що це з ними зробить.

Нарешті, вони дійшли висновку, що ті учасники, яким давали кофеїнову каву, виявляли набагато нижчий ступінь тривоги та неспокою. Крім того, вони не відчували такої великої потреби мити руки, як ті, хто отримував каву без кофеїну - без миття та дезінфекції рук вони тривали в середньому вдвічі довше. Головну роль тут зіграв кофеїн.

"Посилене пробудження, спричинене споживанням кофеїну, може посилити бар'єри, які в кінцевому підсумку можуть зіграти ключову роль у зупинці нав'язливих думок (таких як опір і огида), відчуття терміновості, але також і нав’язливої ​​чистоти у людей, які викликають великі занепокоєння щодо забруднення", сказав.