Оскільки звіробій все частіше називають «природним прозаком», кава може бути еквівалентом ксанаксу у флорі, оскільки ця трава має заспокійливу дію на неспокійний стан душі.

Кава використовували як заспокійливий засіб жителі Фіджі, Самоа та інших тихоокеанських островів до того, як капітан Джеймс Кук, який досліджував сільську місцевість, назвав рослину "отруйним перцем" у 1768 році. Тубільці використовують його не лише як ліки, а й як вітальний напій. Серед відомих гостей - колишній президент США Ліндон Джонсон, королева Єлизавета або II. Також Іоанна Павла, котрого всі полінезійські вожді запропонували за чашкою кави як символ миру та дружби. На щастя, призначений для них напій більше не виготовлявся згідно традицій; раніше «жувальні» довго жували коріння та стебла рослини, потім плювали м’якоть у миску та змішували з кокосовим молоком. Техніка гризунів зникла за станом здоров’я. І завдяки механізованій обробці було відкрито шлях комерційного розповсюдження цілющого напою, і сьогодні він у багатьох місцях рекламується як заспокійливий засіб без звичок.

заспокійливі

"Це допомагає розслабитися, зменшує занепокоєння та змушує пацієнта почуватися краще в компанії в колі інших", - сказала доктор. Гарольд Блумфілд, автор бестселера "Гіперікум і депресія", який призвів до того, що звіробій став сенсацією на ринку трав. Найновіша книга автора має назву "Зцілення тривоги з травами" (видавництво HarperCollins), і в цій статті dr. Блумфілд стверджує, що Hypericum perforatum є довгостроковим засобом боротьби з депресією, тоді як кава (або кава кава) є швидким протиотрутою від випадкової ситуативної тривоги. Приклади останнього наводить психіатр із Єльського університету - нас охоплює ситуативна тривожність, «перш ніж я піду до стоматолога, виступлю з промовою або підготуюся до аналізу крові». «Медичні дослідження показали, що кава знімає легку та середню тривожність щонайменше з такими ж хорошими результатами, як заспокійливі засоби, що містять бензодіазепіни, крім того, не спричиняють погіршення пам’яті та тьмяності, і немає ризику звикання ", - сказав д-р. Блумфілд.

Також правда, що на сьогоднішній день в США не проводили жодних клінічних випробувань з цією рослиною, і лікарі продовжують багато разів попереджати, що використання трав абсолютно нерегульовано - єдина форма цього - коли FDA класифікує рослину як шкідливий. "Кава має небезпеку мати такі психотропні властивості, як опій або кокаїн. Я був би обережний, щоб офіційно дозволити такому заводу", - сказав д-р. Тім Горський, речник Ради боротьби з шахрайством у сфері охорони здоров'я. "Кава використовується все більшою кількістю людей як загальний релаксант, що дає можливість відпочити без похмілля", - додав д-р. Горський. "Чи є кава більш-менш небезпечною, ніж інші рослини, такі як тютюн, поки не відомо". Доктор Горський звернув увагу влади на те, що не можна дозволяти керувати автомобілем під впливом кави, оскільки це може призвести до багатьох нещасних випадків.

На відміну від звіробою, який діє через два-три тижні, кава приносить негайне полегшення протягом 15-20 хвилин, ми дізналися від д-ра. В телефонному інтерв’ю від Bloomfield. Він рекомендує Hypericum perforatum для подолання депресії та каву при тривозі. В даний час, за оцінками, 65 мільйонів людей страждають від симптомів тривоги - постійної нервозності, пітливості, прискореного серцебиття, нудоти, болю в шиї, розладів травлення, порушень сну та інколи депресії.

У США щороку за рецептом призначають понад 5 мільйонів доз препаратів типу валію. "Ліки типу валіум звикли до них лише за кілька тижнів. Чудово, що альтернатива лікуванню легкої та помірної тривожності зараз тут, кава", - сказала доктор. Блумфілд. "Час і лікарям зупиняти і пахнути травами. Зовсім непотрібно призначати стільки рецептів Валіуму та Ксанаксу. Половина американців страждає від побічних ефектів синтетичних наркотиків". Однак тим, у кого діагностовано сильне занепокоєння, слід проконсультуватися зі своїм лікарем, перш ніж припинити прийом призначених ліків, попередив д-р. Блумфілд.

Також Кава була ретельно досліджена Американською ботанічною радою та Фондом досліджень трав, і зараз цим питанням займається Управління нетрадиційної медицини Національного інституту охорони здоров’я. Довідник Німецького реєстру лікарських засобів, який вважається авторитетним у вживанні трав у Європі, рекомендує каву з "нервовою тривогою, стресом і неспокоєм". Однак без нагляду лікаря не рекомендується постійне щоденне використання більше трьох місяців.