Дослідження стверджує, що кава, що містить кофеїн, активує наш кров’яний тиск і очищає судини

Щоб розблокувати артерії, нічого кращого, ніж гарна чашка кави на день, бажано з кофеїном. Згідно з дослідженням, яке щойно було представлено на наукових сесіях Американської асоціації серця 2013, що відбулися в США, схоже, покращує функцію судин з двох причин: вона активізує наш кров'яний тиск і очищає судини.

наші

Це дослідження, проведене на 27 здорових добровольцях, першим показало, що випивання чашки кави, що містить кофеїн, значно покращує кровотік - дослідники відзначають, що кровоносні судини розширюються майже до розміру пальця, що є показником ефективності роботи судин. Найменша кров судини в організмі. Зокрема, згідно з представленими даними, учасники, які випивали чашку кофеїну з кофеїном на день, мали приріст крові на 30 відсотків протягом 75-хвилинного періоду порівняно з тими, хто пив каву без кофеїну.

Це дослідження, проведене в Університеті Рюкю, Японія, приєднується до інших досліджень щодо користі кави, одного з найбільш споживаних напоїв у світі. Попередня робота вже показала, що споживання кави пов'язане з меншим ризиком смерті від серцевих захворювань та інсульту, і що високі дози кофеїну можуть поліпшити функцію великих артерій. "Наші нові результати дають уявлення про те, як кава може допомогти поліпшити здоров'я серцево-судинної системи", - сказав Масато Цуцуї, головний дослідник звіту.

З кофеїном або без нього

Учасниками дослідження були люди, які не вживали каву регулярно, їх вік коливався від 22 до 30 років. Кожен з них випив чашку приблизно 150 мл кави без кофеїну або звичайної кави. Потім дослідники оцінили кровотік у судинах, використовуючи техніку, яка називається лазерною доплерівською флоуметрією, неінвазивною системою, що вимірює кровотік на мікроскопічному рівні. Через два дні експеримент повторили, але цього разу добровольці випили каву, яку не вживали на першому етапі. Ні дослідники, ні учасники не знали, що вони п'ють каву з кофеїном .

Дослідники оцінили три параметри: артеріальний тиск, частоту серцевих скорочень та рівень судинного опору. Також були отримані зразки крові для аналізу рівня кофеїну та виключення ролі гормонів у функції судин.

І результати показали, що порівняно з кавою без кофеїну, яка містила кофеїн, трохи підвищувала кров'яний тиск у учасників і спричиняла поліпшення функції внутрішньої стінки кровоносної судини. Рівень серцебиття був однаковим у двох груп .

Хоча поки не ясно, як кофеїн насправді працює для поліпшення роботи судин, Цуцуї припускає, що він може допомогти розширити судини і зменшити запалення. "Тепер, коли ми знаємо позитивний ефект кави, у майбутньому може бути розроблена нова стратегія лікування серцево-судинних захворювань", - сказав Цуцуї.