Ви знаєте, що Cafézia - найбільш підходяща кава для вагітних та жінок, які годують груддю?

скільки

Різні опитування показали, що від 70 до 90 відсотків нашого дорослого населення можна охарактеризувати як "кавоварку". Точно визначити число важко, але реальність повинна бути десь у цьому діапазоні; хтось п’є каву раз на день, хтось двічі, хтось тричі, хтось спокушається лише випадковими смаками і не виявляє значної регулярності в вживанні.

Але що, якщо сильна «кавоварка» завагітніє? Чи може він обмежити пиття чи не може сказати? І що саме їй загрожує, якщо вона продовжує пити каву або вживати кофеїн?

Скільки міліграмів кофеїну може вагітна жінка?

"Багато вагітних бояться споживати каву, хоча вони б втомлювалися через втому під час першої вагітності або коли не відставали від активного малюка, чекаючи іншого потомства", - пише сторінка. todaysparent.com, який також враховує, що кофеїн насправді робитиме з очікуваним збільшенням.

"Ось офіційна відповідь: кофеїн асоціюється з низькою вагою при народженні, і оскільки він може проникати через плаценту, Health Canada не рекомендує вагітним жінкам вживати більше 300 міліграм кофеїну на день", - йдеться на сайті, а багато інших джерел рекомендують вагітним жінкам: стискати кількість кофеїну до 200 міліграмів на день.

Зазвичай кажуть, що майбутня мама може випивати дві чашки на день, але це не чашка, як чашка, і розрахувати кількість кофеїну не найпростіше. Таблиця, яка може вам допомогти, додається в кінці статті.

Кафеція як відповідна альтернатива

Якщо ви вагітна жінка чи жінка, яка годує груддю, і ви шукаєте найбільш підходящу каву, яку ви могли б випити в цей час свого життя, Cafézia - це рішення. Завдяки трьом лікарським рослинам (лікувальному ісопу, сумчастому і ірба-мате) воно діє інакше, ніж інші види кави, і не робить такого негативного впливу на вагітних або жінок, які годують груддю.

"Три згадані трави від природи помірні та уповільнюють метаболізм кофеїну", - сказала лікар кафе "Кафеція" Томаш Добранський. "Вони роблять це таким чином, що не впливають на інші характеристики хорошої кави, вони лише зменшують або повністю усувають негативний вплив кофеїну на організм людини".

Детальніше про те, чому ми рекомендуємо каву Cafézia під час вагітності, ви можете дізнатись у статті “Кава під час вагітності? Це найкращий продукт на словацькому ринку ".

Для того, щоб знати, скільки кави можна випити на день, потрібно знати кількість кофеїну, яке в ньому буде. Однак точно визначити його непросто: це залежить від типу кави та способу приготування, і тому всі наведені нижче значення є лише орієнтовними.

Ви вагітні і цікавитесь, на яку каву зробити ставку? Отже, ви прямо на нашому сайті ... site

Кавові напої:
Еспресо (60 мл) - 80 мг
Кава французького пресу (200 мл) - від 80 до 130 мг
Кава відфільтрована (200 мл) - від 115 до 175 мг
Турецька кава (200 мл) - від 160 до 240 мг
Кава розчинна (240 мл) - від 27 до 173 мг
Латте (240 мл) - 63-175 мг
Капучино (180 мл) - від 24 до 66 мг

Інші напої та інші продукти:
Чорний чай (240 мл) - від 14 до 70 мг
Зелений чай (240 мл) - від 32 до 60 мг
Гарячий шоколад або какао (180 мл) - 9 мг
Кофола (330 мл) - 50 мг
Кока-кола (330 мл) - 33 мг
Coca-Cola light (330 мл) - 44 мг
Red Bull (250 мл) - 79 мг
Плитка шоколаду (50г) - 9 мг
Плитка темного шоколаду (50г) - 31 мг.