Червоний колір кавуну надає лікопін, який зустрічається лише у кількох рослин, таких як помідори. Лікопін відіграє дуже важливу роль у профілактиці раку, благотворно впливає на серце та судинну систему.

смачний

90% кавуна - це вода, і при цьому містить велику кількість вітамінів B1, B2, B6, C, E, фолієвої кислоти, заліза, марганцю, калію та кальцію.

Згідно з ієрогліфами, кавуни були відомі єгиптянам ще 5000 років тому. Його дуже шанували, їх зв’язали з Богом Сефа, а деяких також помістили в гробниці фараонів. У Європу він потрапив у 13 столітті за посередництва маврів.

Вітаміни в дині добре впливають на кровообіг, гнучкість наших сполучних тканин, допомагає щитовидній залозі функціонувати для ідеального схуднення, оскільки сприяє спалюванню жиру.

Він має потужний антиоксидантний ефект і забезпечує підвищений захист від літніх вірусних інфекцій. Його протизапальна сила знімає ревматичні болі.

Кавун - чудовий сечогінний засіб, що очищає нирки та детоксикант. Оскільки він містить 90% води, він ретельно миє, детоксикує організм, очищає кров і кишечник. Споживання його корисно, якщо ви одужуєте від хвороби, оскільки вона поповнює воду та сприяє загоєнню, очищаючи організм.

Завдяки високому вмісту води в ньому дуже мало калорій, жирів, білків і вуглеводів, що робить його чудовим інгредієнтом для різноманітних дієт. Плід не змушує вас голодувати, оскільки він низькокалорійний, але дуже лактаційний, і все одно містить необхідні мінерали.

За даними Техаського науково-дослідного інституту, кавун - це не тільки рослина для очищення нирок, а й афродизіак.

Кавун має високий глікемічний індекс, що значно підвищує рівень цукру в крові. Не потрібно також відмовлятися від діабету, але задовольняйтеся тонким шматочком.

Насіння дині небезпечно?

Насіння дині взагалі не представляють загрози для вашого здоров’я, і навіть доведена їхня цілюща дія, про яку ви можете прочитати більше тут.