Так актриса підтримує свою неймовірну фігуру.

теорії

Актриса Кейлі Куоко, відома тим, що зіграла Пенні в серіалі "Теорія великого вибуху", не дозволяє карантину відкладати її вправи, оскільки в дописі в Instagram вона показала шанувальникам свої карантинні тренування зі своєю сестрою Бріаною Куоко, і вона напружена.

У них він в основному задокументував всю свою програму тренувань. На першій фотографії у неї є талійна група навколо талії, яку тримає її тренер Райан Соренсон.

Інші вправи включають присідання, роботу з рівновагою на одній нозі, біг та стрибки зі скакалкою із стрічкою опору навколо щиколоток для додаткового завдання.

Слід зазначити, що Кейлі Куоко також має хороший смак у спортивному одязі. Актриса одягла спортивну фланель без рукавів з білими та світло-блакитними смужками, з чорними гетрами та білими кросівками.

Кейлі завжди любила займатися, і їй подобається урізноманітнювати. "Якщо я займаюся йогою, я роблю це щодня на цьому тижні ... Тому я кажу собі:" Боже мій, я повинен змінитись ", - сказала вона раніше для Жіночого здоров'я.

Але Кейлі Куоко також любить зосереджувати свій тренувальний режим на ногах і нижній частині тіла. "Кейлі цікавиться нижньою частиною тіла, особливо попкою, ногами та пресом", - сказав тренер Джордж Кінг. "Ми робимо багато регулярних стрибків на корточках та присіданнях, а також віджимань та тяги".