Дієта в королівському стилі

Кейт Міддлтон королівська принцеса - одна з найкращих знаменитостей за формою, але також наполегливо працює над своєю фігурою.

кейт

Кожна наречена хоче бути в найкращій формі для свого весілля, але принцеса зазнає великого тиску, щоб надалі підтримувати себе в ідеальній формі. То що робить Кейт Міддлтон, щоб зберегти свою форму?

Кейт Міддлтон та його матері, Керол Міддлтон, Дієта Дюкана випливає. Дієта складається з чотирьох етапів, перший з яких складається переважно з нежирного білка.

Спочатку Кейт дотримувалася здорового харчування. Їжте здорову та багату вітамінами їжу. Замість смаженої їжі Кейт зазвичай віддає перевагу фруктам, овочам та нежирному м’ясу. Він уникає занадто багато вуглеводів і намагається приборкати тягу до цукру.

  • Що стосується тренувань, то Кейт - завзята відвідувач тренажерного залу, але сьогодні він більше не повинен ходити в іноземний тренажерний зал, бо принц Вільям побудував йому власний тренажерний зал у своєму новому будинку! За даними джерел, Кейт тренується близько години 5 днів на тиждень. Він любить їзду на велосипеді, силові тренування та біг.