Вам може здатися, що герцогиня Кембриджська сидить на чітко визначеній дієті, яка довгі роки зберігала свою завидну фігуру, але все навпаки. Кейт знає, як компенсувати свої проступки, споживаючи цю їжу.

міддлтон

Вільям і Кейт - справді ідеальна пара

Голод прожене креветок

Прекрасна представниця королівської родини та зразкова мати двох прекрасних дітей, їдальня справді має вишуканий смак. Він підтримує свою фігуру в основному за рахунок низького споживання вуглеводів і збільшення споживання білка. Страви з низьким вмістом жиру разом із овочами, фруктами та крупами на столі королівської родини ніколи не повинні пропадати.

Однак Кейт також любить ласувати, особливо фруктовими тортами

Однак якщо Кейт випадково відчуває сильне бажання чогось нездорового, вона виконує поради матері, яка не може дозволити креветки та сир. Саме креветки приносять із собою величезну кількість білка без зайвих жирів. Тому вони належать до низькокалорійних продуктів із високим вмістом омега 3 жирні кислоти, які захищають організм від серцево-судинних захворювань. Герцогиня також чітко усвідомлює, що лише 115 грамів цієї чудодійної їжі забезпечать їй до половини рекомендованого щоденного споживання білка.

Іноді це не шкодить сирій їжі

Не кажучи вже про те, що Кейт суворо дотримувалась будь-якої сирої дієти, але вже під час обох вагітностей вона випробувала надзвичайні наслідки, які сира дієта, наповнена фруктами та овочами, має на її організм. Вона не тільки подолала ранкову нудоту, але поєднання мигдалю, авокадо та ягід допомагає їй підтримувати баланс свого способу життя та способу життя.

Вільям і Кейт - справді ідеальна пара

Крім того, прекрасна дружина принца Вільяма не може дозволити собі мигдальне молоко та типовий холодний іспанський суп з помідорів під назвою Гаспачо. Крім того, він обожнює салат з червоної дині та чудодійний перець каррі, який особисто додає майже до кожного прийому їжі.

Королівська сім'я по-справжньому насолоджується спільним проведенням часу

Вона обожнює солодке

Однак Кейт також іноді порушує здорову дієту, саме коли йдеться про щось солодке. Герцогиня любить десерти і разом із родиною насолоджується різдвяним пудингом, булочками з джемом та різноманітними фруктовими тортами. Як добра мама, вона намагається забезпечити своїх дітей збалансованим харчуванням, але іноді вони навіть обдурюють себе.

Це зробить королівська пара на свято св. день святого Валентина