Редакція: GRIJALBO USA Materia Nutriciуn - дієти ISBN: 978-1-64473-000-3

кето

Їжа з низьким вмістом вуглеводів з високим вмістом жиру менше ніж за 30 хвилин.

Прості та практичні рецепти, які відповідають стилю їжі кето.

5 інгредієнтів, щоб приготувати без стресу

Горщик для миттєвого очищення

30 хвилин або менше для приготування їжі

Знайти рецепти кето-дієти, які не затягнуться, може бути важко. Просто запитайте Джен Фіш, авторку популярного блогу Keto In The City та матір-одиначку дівчинки-підлітка. Джен знала, що при такому напруженому графіку, як у неї, єдиний спосіб підтримувати свою кето-дієту - складати прості рецепти лише з 5 загальних інгредієнтів.

Зараз у «Кето-дієті: 5 простих рецептів рецептів», Джен ділиться своїми улюбленими комбінаціями для всіх страв та багато іншого, так що ми всі можемо не лише отримувати доступ, але й підтримувати стан кетозу незалежно від того, наскільки напружений наш графік. Завдяки понад 130 простим рецептам, багато з яких ви можете приготувати в одному горщику менше ніж за 30 хвилин, ця кулінарна книга з 5 інгредієнтів є запорукою комфортної кето-дієти.