Дієта, багата вуглеводами під час вагітності, може спричинити зміни та ризики не тільки під час вагітності, але й протягом усього життя як для матері, так і для плода. Багато досліджень показали цю взаємозв'язок на рівні матері:
- Збільшує ризик розвитку діабету 2 типу протягом усього життя
- Підвищує частоту кесаревих розтинів
- Підвищує ризик прееклампсії під час вагітності
Цей самий тип дієти на новонародженому може викликати такі ускладнення:
- Збільшення частоти вроджених вад
- Великі діти і вага при народженні
- Труднощі при пологах через розмір
- Сприяє гіпоглікемії, яка може спричинити судоми
- Підвищена частота жовтяниці (жовтий колір у дітей)
- Порушення обміну речовин, які схильні до діабету, серцево-судинних захворювань та ожиріння
Навіщо пропагувати дієту кето під час вагітності, завжди підтримуючи стан кетозу?
кетоз і вагітність лякають багатьох пацієнтів і лікарів торгівці людьми, може, тому, що помилково пов'язане з голодним кетозом або діабетичним кетоацидозом, через ризик існує мало досліджень, що базуються на фактичних даних на цю тему, враховуючи великі наслідки для життя матері-плода, окрім юридичних.
Ми звикли рекомендувати дієту з низьким вмістом жиру, великою кількістю фруктів, овочів і круп, рекомендації експертів з тих пір змінилися 2005 до теперішнього часу, що вони пропонують полягає в тому, що це абсолютно безпечно: кетогенна дієта під час вагітності, насправді це рекомендується.
Це ідеальним було б почати кетогенне харчування як мінімум за 12 тижнів до вагітності, Щоб адаптувати Кето, пропозиція є дієта з високим вмістом жиру та вуглеводами, ймовірно, при рівні вуглеводів трохи вище 50 грам/день, це було пов'язані зі зменшенням кількості спонтанних абортів, прееклампсія, гестаційний діабет, нудота та гіперемезис, гіпоглікемія, пов’язана з резистентністю до інсуліну, також покращується за допомогою цього типу дієти.
Періодичне голодування не рекомендується вагітним пацієнтам., ні під час лактації, враховуючи гормональні зміни, які він виробляє, і які можуть передаватися новонародженому.
Існує дослідження, які пропонують що кето-дієта підтримує неврологічний розвиток плода, на додаток до допомагати в лікування непереносимості вуглеводів і наслідком гестаційного діабету.
Рекомендація - дієта на основі справжня і натуральна їжа, дуже багата на поживні речовини, з низьким вмістом вуглеводів, багатим на корисні жири та помірним вмістом білка.
Якщо вагітній жінці комфортно їсти трохи більше вуглеводів, переважно в першому триместрі, це нормально, якщо ви не перевищуєте 100 грамів вуглеводів на день.
Слово кето-дієта може викликати трохи туги, за яку її можна було б назвати дієта з низьким вмістом цукру, оброблених продуктів і крохмалю, багатий корисними жирами і помірним вмістом білка.
Глікемія або рівень цукру в крові під час вагітності понад 92 є фактором ризику гестаційного діабету з яким дієту слід модифікувати до адаптованої кето-дієти.
Багато експертів оцінюють:
"БАГАТНА ДІЄТА НА ВУГЛЕВОДИТИ ЯК МЕТАБОЛОТНА ОТРУТА І КЕТОГЕННЕ ХРАНЕННЯ - ЄДИНИЙ ШЛЯХ ПРОФІЛАКТИКИ"